现在护肤品种类繁多，市面上有一些号称纯植物、无添加，哺乳期人群适用的护肤品。但是针对哺乳期人群来说还是要多加谨慎。可以通过新鲜的蔬菜和水果，起到很好的护肤效果。比如：黄瓜、柠檬、蜂蜜还有牛奶。

处在哺乳期的新妈妈们经常会担心，使用护肤品会影响宝宝的健康，不知道该不该使用护肤品。那么接下来让我们一起来了解一下，哺乳期能用护肤品吗？哺乳期怎么护肤呢？
一、哺乳期能用护肤品吗
　　从理论上说，哺乳期的新妈妈是可以使用一些纯植物的护肤品，这样可以减少对宝宝的伤害。不要选择含有化学物质的护肤品，因为这样的护肤品中的化学物质会通过乳汁进入宝宝的体内，宝宝的身体比较娇嫩，而且免疫力比较低，新妈妈们使用这一类的护肤品，会对宝宝造成一定的伤害。
　　虽然新妈妈可以选择纯植物的护肤品，但是现在护肤品市场鱼龙混杂，有些商家为了利益不择手段，即使有些护肤品上写着纯植物、无添加，但是护肤品里面也可能会添加一些有害成分，所以哺乳期的女性应该暂时使用护肤品。
二、哺乳期如何护肤
　　除了使用护肤品护肤之外，还可以通过多吃一些新鲜的蔬菜和水果，为身体补充水分、维生素等，也能起到很好的护肤效果；利用身边的果蔬自制一些护肤品，护肤效果也是不错的。
1.黄瓜
　　先用热毛巾把脸部擦干净，然后再把切成薄片儿的黄瓜贴在脸上，保持十分钟左右，再用热毛巾把脸部皮肤擦干净，如果这种方法每天能坚持做一次，就可以让皮肤变得越来越细腻柔嫩，
2.柠檬
　　把洗净的柠檬切成片后，在凉开水中浸泡3到5分钟，就可以用这样的水敷脸，洗头，擦身等，坚持使用不但可以去除脸上的色斑，还能让头发变得乌黑亮丽，皮肤变得细腻水润。
3.蜂蜜
　　可以把蜂蜜和捣烂的西红柿搅拌均匀制成面膜，敷脸,15分钟后，再用清水洗干净，坚持一段时间皮肤就会变得越来越细嫩、水润。
4.牛奶
　　用牛奶浸泡压缩面膜十分钟，把浸泡了牛奶的面膜敷在脸上15分钟，就可以起到很好的滋润，美白，去角质的作用。
　　上述四种护肤的方法，因为选取的都是天然的食材，没有副作用，也不会对宝宝造成不良的影响，所以哺乳期女性可以试一试。