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治疗便秘最快的方法

发布时间:2018-11-26 75415次浏览

习惯性便秘对身体的危害很大,不但会损害肝脏,引起肠胃功能紊乱,甚至还会导致痔疮、肛裂等kaiyun全站网页版登陆,那么,治疗便秘最快的方法是什么呢?

一、早上空腹喝水法
  一般情况下,便秘的人是因为平时摄取的水分不足,肠道蠕动变慢导致的,所以每天早晨起床后空腹喝水,可以有效的促进肠胃的蠕动,缓解便秘症状,建议每天早晨空腹喝两杯温开水比较好。
 二、喝优酪乳
  优酪乳中含有丰富的益生菌,常喝优酪乳可以帮助消化,益生菌在肠道中还会让纤维素发酵生成有机酸,这种物质能够促进肠道的蠕动,起到缓解便秘的作用。不过优酪乳中含糖量比较高,所以不可以饮用的太多。
三、多吃猕猴桃
  猕猴桃中含有丰富的维生素和膳食纤维,常吃猕猴桃不但能为身体补充营养,而且还能帮助消化,促进肠胃蠕动,有很好的润燥通便的作用。

四、适当的喝一些凉蜂蜜水
  因为蜂蜜中含有丰富的果糖,果糖有通便的作用,喝蜂蜜水能起到很好的润肠通便作用,尤其是凉蜂蜜水润肠通便的效果会更好。
五、按摩肚子
  每天晚上睡觉前,沿着顺时针的方向画圈按摩肚子,一般最少要按摩十圈,第二天排便就会顺畅许多。
六、多吃香蕉
  如果有便秘的症状,可以多吃一些熟香蕉,有其实皮上有黑点的香蕉,这种香蕉的润肠通便效果特别好。

七、适当的吃一些柚子
  柚子中除了含有蛋白质,钙磷铁等矿物质之外,还有丰富的膳食纤维,常吃柚子也能起到润肠通便的作用,如果吃的是皮厚多汁的柚子,大便立即就能通畅。因为柚子有滑肠的作用,所以肠胃不好的人不建议多吃柚子,以免出现腹泻。
八、服用药物
  便秘的人采取上述方法效果不佳时,可以在开云电子平台的指导下用番泻叶泡水喝,也可以服用芦荟胶囊等药物,可以有效的缓解便秘的症状。
  经常便秘会导致毒素在身体中堆积,不但会引起许多kaiyun全站网页版登陆,还会让皮肤变得暗沉、粗糙,所以出现便秘时,可以试一试上述八种方法,能有效的缓解便秘症状。

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便秘有哪些治疗方法
临床上,对于不同类型的便秘选择的治疗方式上也大有不同,首先对于那些慢传输型的便秘,由于病情相对顽固,大多都是采用口服药物来进行治疗,而对于结肠冗长便秘患者,则选用外科手术,如果是出口型的便秘,那就可以直接通过中西结合的方式来达到治疗的目的。
便秘吃什么药
必要时可以在开云电子平台的指导下用中药、西药或者是草药进行治疗。但是便秘通过多吃粗纤维、水果以及粗粮等食物,可以有效缓解时,尽量不用药。但饮食调理也不能缓解,可以吃中药,也可以吃西药。如西药可以吃乳果糖、舒泰清、果导片等,怕有肾功能损害,可以在必要时用一次开塞露解决便秘的问题。中药最好吃缓泻类药物,比如麻仁软胶囊、六味安消、当归、芦荟等,除此之外,也可以喝草药治疗,建议最好用润肠、补气、通便,而且健脾的草药,但不要自己去药店去买,应该去正规的医院把脉,做到看完病理法方药,才能用中药调理便秘。便秘者三四天不排便,要尽量及时解决,如果便秘时间长了,体内会有毒素的残留,可能会有息肉发生。
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顽固性便秘的原因
导致便秘发生主要的原因是没有好的排便习惯,顽固性便秘的患者更需要形成定时排便的习惯,长时间没有定时排便的习惯,慢慢便秘的情况会更为严重。再就是一些患者经常吃一些泻药,这样就会出现泻药性便秘,也是导致顽固性便秘发生的原因之一。还有一方面的原因是患者的压力过大,心情不好,也会加重便秘的情况。
什么是出口梗阻型便秘
出口梗阻型便秘就是比较常见的一种,是指排便出口附近组织、器官的改变,导致排便困难或羁留性便秘的一种综合征。出口梗阻型便秘占慢性便秘的60%左右。常见直肠黏膜内脱垂、直肠前突、耻骨直肠肌综合征同时发生者。本病以青壮年女性为多见,直肠无力型便秘多见于老年人。
老年人便秘如何解决
老年人便秘首先最为基础治疗是让病人养成好的排便的习惯,每天定时去排便,纠正患者不良的饮食结构。如谷物、蔬菜、水果、肉类、油脂,都要适当摄入。建议老年人适当运动,如果便秘得不到好转,可以适当加用药物。药物治疗不主张用含有大黄、番茄叶这些刺激泻药。药物治疗如果效果不好,还可以考虑进行外科手术治疗。一,可以应用比较缓和的缓泻剂,比如口服溶液、滋补肝肾润肠通便的药物,如芪蓉润肠口服液都可以应用,不会产生明显依赖作用。二,如果患者有冗长综合征,肠道解剖结构的改变引起问题,可以考虑进行外科手术治疗。进行外科手术治疗一定是在应用这些基础治疗、药物治疗上起不到效果以后才采取的办法,因为术后可能会有其他方面的并发症。
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便秘危害
便秘危害有引起皮肤的暗黄,甚至痤疮。便秘是生活中非常常见的一个症状,如果是偶尔的、一过性的、一到两次的便秘不会对我们机体造成大的危害,但是如果长期的便秘就要注意便秘的危害,便秘会对身体产生以下危害:一、由于肺与大肠相表里,肺主皮毛,所以说大肠的功能传导失滞,就会影响到肺主皮毛的功能失调,所以出现一个皮肤的问题;二、长期的大肠传导功能失调会引起我们脾胃的一个功能失调,引起逐渐出现纳呆、乏力、口臭的脾胃功能失调的症状;三、我们现代医学研究表明脑与肠也相通,大肠中的毒素会影响到脑神经的一些功能,会出现失眠、烦躁的一些症状。便秘看着很简单一个症状,但是长期的便秘会对身体造成一些危害,如果有便秘我们还要及时去调治。
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便秘艾灸的部位
艾灸对便秘有非常好的效果,但并不是适合所有的便秘,像虚秘,排大便不是很干燥,但是排出无力,这种适合艾灸;还有一种就是寒邪阻滞胃肠,引起的便秘也适合艾灸,因为艾灸有益气健脾和温阳的作用,所以说这两种类型的便秘可以适合艾灸。艾灸的穴位有腿上的上巨虚、下巨虚,这是调理胃肠的一些穴位;还有我们胃部的局部天枢、气海穴位;还有我们背部的大肠俞,这些穴位都可以。如果是气秘,就是这种腹胀,或者热秘,即上火引起的便秘,这两种我们就不适合选择艾灸,可以选择一些刮痧、拔罐的方法来进行调理。综上所述,我们在家里进行艾灸调理便秘的时候,首先要判断一下我们便秘的证型,而不能一概而论的都去选择艾灸的保健。
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经常便秘是什么问题
经常便秘要先除外器质性病变后,再考虑功能性的原因。便秘首先要注意除外器质性的问题引起便秘,比如结肠的肿瘤,药物,系统性kaiyun全站网页版登陆,这些都会表现为便秘的症状。如果做了相关的检查,除外了器质性的便秘,就是一个功能性的便秘。如果便秘持续很长时间,常见原因可能结肠动力传输的问题,或者靠近肛门口出口梗阻的问题,以及两者原因都有。
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