脊柱侧弯如何治疗才能好
脊椎俗称龙骨,是人体的主干,由七节颈椎、十二节胸椎、五节腰椎、荐椎及尾椎由上到下整齐排列而成,基本上应该是成一直线,不偏不倚,假若有左右倾斜不对称,就是所谓的“脊椎侧弯”了。那么,脊柱侧弯如何治疗才能好呢?
脊椎侧弯的原因:
一、非结构性的脊柱侧弯症
1、与脊柱的结构改变无关,乃由影响脊柱姿势所造成。
2、主要成因有:左右足弓结构差异、姿势不良、长短脚、骨盆倾斜、髋关节痉挛,或脊柱旁肌肉痉挛等,而且在躺下来时消失。
3、通常为轻微或代偿性弯曲,故又称姿势性脊柱侧弯或功能性脊柱侧弯症。因此只要根本原因改善了,侧弯自然恢复。
4、例如长短脚病人的一脚加高鞋子之高度,即可改善侧弯。
二、结构性的脊柱侧弯症
1、又分为特发性和非特发性二种。原因在于脊椎本身,只有治疗脊椎本身才能改善。不同于非结构性的脊柱侧弯症,病人在躺下来时侧弯不会消失。
2、特发性脊柱:占80%,通常开始于10到13岁的儿童,好发于身体快速发育成长的青少年时期。
3、非特发性脊柱侧弯:则起因于某一特定原因,例如神经肌肉病变、退化、感染、肿瘤等。
脊柱侧弯严重分级:
1、轻度脊椎侧弯:侧弯小于20度。一般小于10度可视为正常范围。
2、中度脊椎侧弯:侧弯20度-40度或50度之间。
3、重度脊椎侧弯:侧弯大于40度或40度,大人部分合并脊椎退化关节炎。若侧弯大于60度或70度,常造成心肺功能障碍。
脊椎侧弯的治疗:
1、非结构性脊椎侧弯,只要解决其造成的原因,就可恢复。
2、结构性脊椎侧弯的治疗,就要按照其发生的年纪、严重的程度、造成的原因。来安排治疗计划。
(1)轻度脊椎侧弯—运动走路治疗(可配合穿足弓平衡垫每天二小时以上)。
(2)中度脊椎侧弯—穿背架加上运动治疗。
3、其他一些治疗,例如:牵引、电刺激,目前比较没有确定疗效。脊椎侧弯的检查 脊椎侧弯通常发生于青少年,以女性居多,多半因两边肩膀一边高一边低或是穿裤子时裤头不等高而被发现,但被忽略的很多,而“脊椎侧弯”检查其实很简单:
方法一:用一条铅垂线放在后颈部最突出一节骨头处(第七颈椎),从背后观察铅垂线与脊椎是否吻合。
方法二:向前弯腰,由背后观察背部两边是否对称,有没有一边隆起,一边凹陷的情形。若怀疑有问题,就必须到医院接受脊椎X光检查,这是正确测量脊椎侧弯程度的唯一方法。
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