说到女性最大的烦恼，那一定是乳腺结节!很多女性都为了家庭和孩子付出很多，比如事业和自由，如果这时候连最在乎的乳腺问题都变的如此不堪，自然是伤心的，难过的，那么，双乳多发低回声结节是癌吗?

乳腺结节常见于育龄女性，主要以乳房周期性疼痛为特征，绝经后自行缓解。多数患者有疼痛的症状，常为单侧或双侧乳房结节症病程长，发展缓慢，有时可有乳头溢液等表现。还可出现月经时间不准确，量少或色淡，可伴痛经。也有的人什么症状也没有。主要是因为女性自身内分泌失调，雌激素和孕激素比例不平衡，刺激乳腺结节过度而复原不全。

　乳腺结节有哪些危害?

一、通常情况下，有乳腺结节的女性常会出现乳房胀痛以及乳房肿块的临床表现，且随月经周期而发生一定的变化。

二、所谓的乳腺结节其实就是乳腺囊性结节，此病要是不及时采取有效的治疗措施的话，很容易引发乳腺癌，给人们造成困扰。

三、乳腺结节会影响到女性的自信、情感和婚姻。

在生活中我们应该如何预防预防乳腺结节呢?

1、保持好心情。因为心情好了，卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠，孕激素分泌就不会减少，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增 生，已结节的乳腺也会在孕激素的照料下逐渐复原。如果心情不好，情绪不稳定，能抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少，使雌激素增高，导致乳腺结节。

2、保持良好的生活习惯。生活要有规律、劳逸结合，作息时间规律，不要熬夜。作息不规律会使激素分泌紊乱，加重乳腺结节。保持和谐的性生活，可调节内分泌失调。保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。

3、规律的睡眠。规律睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。团结的力量大，各种激素协同合作自然能打败乳腺结节。

4、低脂高纤饮食。遵循“低脂高纤”饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激。还有，控制动物蛋白摄入，以免雌激素过多，造成乳腺结节。