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橙子上火吗

发布时间:2018-12-29 56383次浏览

在天气比较干燥的秋冬季节,如果饮食上不注意,就可能会出现上火的情况,所以此时人们在饮食上格外的小心,不敢多吃会引起上火的食物,而秋冬季节吃橙子的时候比较多,那么吃橙子上火吗?

一、吃橙子上火吗
  橙子是凉性的水果,常吃橙子可以生津止渴,而且橙子中含有丰富的维生素c,维生素c能起到一定的去火作用,所以即使常吃橙子也不用担心会上火。如果在吃橙子的时候,把白色的筋一起吃,效果会更好。
二、橙子的功效
  1、补充体力
  在运动后适当的喝一些橙汁,可以迅速的恢复体力,所以外出旅游的时候,不妨带一些橙汁,可以让自己的游玩更尽兴一些。如果在橙汁中加上一点盐,效果会更加的明显。

2、深层洁肤
  洗脸后用面巾纸蘸着橙汁擦拭面部皮肤,等待五分钟后再用清水洗净,可以彻底的清洁皮肤毛孔中的污垢和油脂。但是要注意使用橙汁深层洁肤后避免在阳光下暴晒,以免出现色素沉着
  3、紧致肌肤
  把橙子的籽打成粉末后和加上一点蒸馏水调成糊状,在洗脸后敷在脸上,5到10分钟后再用清水洗干净,一般每周进行一两次,可以起到紧致皮肤的作用,皮肤紧致的人会显得更年轻。

4、增强免疫力
  因为橙子中含有丰富的维生素c,这种物质对于提高身体免疫力有很好的作用,而且常吃橙子还可以加速伤口的愈合,所以建议平时适当的多吃一些橙子。
  5、补充眼部的水分
  如果觉得自己眼部皮肤干燥缺水,有细纹出现的时候,可以把橙子瓣切成薄片涂抹在眼睛周围,并用手指轻轻地按摩眼睛周围的皮肤,促进吸收,这样就可以为眼睛周围皮肤补充水分,滋润皮肤,减少皱纹。

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