博禾开云电子平台官网

科普文章

查kaiyun全站网页版登陆 找开云电子平台

羊奶粉最多能喝几个月

发布时间:2022-01-24 2423次浏览

奶粉饮用的时长并无明确限制。一般罐装羊奶粉开盖以后需要注意饮用时间,大概最多能喝2-3个月左右,以免变质。

总体上羊奶和牛奶的主要营养成分含量接近,甚至钙的含量还要略微高一些。羊奶中颗粒比较小的脂肪球占比比较高,因此消化的时间相对牛奶更短一些。但配方奶主要看配方,目前市面上的羊奶粉配方从营养角度看并没有明显优势。总之,饮用羊奶粉同样能够补充人体所需营养,但同时需要注意用法用量。

相关推荐

03:57
胆固醇低的原因和危害
造成胆固醇偏低的原因有很多,比如长期的素食、偏食会使胆固醇、脂肪、蛋白质摄入不足,会导致低胆固醇血症。某些kaiyun全站网页版登陆如恶性肿瘤等等,也会导致胆固醇偏低。胆固醇偏低对人体的伤害:一、人体免疫力下降。二、血管容易破裂、出血。三、容易患肿瘤。四、降低性激素的合成,从而影响病人的性功能。胆固醇偏低的患者,可以通过食补的方法,提高胆固醇的含量,增加饱和脂肪和高胆固醇食物的摄入,比如说鱼类、蛋类、大豆卵磷脂、动物内脏等等,但是最好日摄入量应该控制在300mg以下。
猪腰功效是什么
猪腰具有补肝肾、强筋骨、补气血、生津止咳、清肺热、润肺、生津止渴、清利湿热、通利小便、通膀胱、消食积的作用。猪腰就是猪的肾脏,主要归肾经,所以具有补肾健骨、强腰益气的作用,并且味甘咸、性平,含有很高的胆固醇以及甘油三酯。肾虚之人可以经常吃猪腰,经常有腰膝酸痛、五心烦热、潮热盗汗、遗精、滑精或者耳聋、耳鸣等病症者可以适量地吃猪腰来改善症状。但是高脂血症以及高胆固醇血症,还有动脉硬化病史的人,尽量不要吃猪腰。猪腰里面含有很高的矿物质,钙、磷、维生素以及脂肪和蛋白质,对于抵抗力差,营养不良的人可以适当食用以增加机体抵抗力。猪腰有一定的尿骚味,在烹调或者是加工之前,一定要用盐、花椒、料酒腌制去除腥味,猪腰和杜仲一起烹制能够治疗肾虚久泻,也就是五更泻。猪腰还可以治疗由于肾虚引起的尿频、尿不尽等病症,对男性的急性和慢性前列腺炎有一定的效果。
语音时长 02:02

2021-06-25

86142次收听

03:19
哪些食物含有碳水化合物
五谷杂粮里面都含有丰富的碳水化合物,另外一些杂豆类的食物,它的碳水化合物的含量比我们吃到谷类食物要低差不多10%,甚至稍微还要多一些,那么如果想要减肥,这些杂豆类的食物就可以掺和到粥里面或者是饭里面。碳水化合物的来源,还有比如说蜂蜜、炼乳,它里面也含有丰富的碳水化合物,那么蜂蜜里面主要是蔗糖、果糖,葡萄糖含量比较高,特别是果糖含量多。那么在炼乳里大概会含有差不多55%~65%的碳水化合物。碳水化合物的含量比较高的就是水果,水果的碳水化合物的含量平均是在百分之十几。
高营养低热量的食物有哪些
高营养低热量的食物有很多,比如牛奶,特别是脱脂牛奶,还有鸡蛋、牛肉、鸡肉等,不仅含有丰富的蛋白质,同时热量也相对比较低。除此以外,新鲜的蔬菜、水果还有豆制品,营养也十分丰富,同时热量也并不是很高。在选择了高营养低热量的食物时,加工方式也很重要。首先不宜长时间的烹煮,否则会导致营养物质破坏。除此以外还应该少盐、少糖和少油,更有利于身体的健康。高营养低热量的食物,特别适合需要控制体重的人群食用,再加上合理的体育锻炼,有利于体重的减轻。
语音时长 01:05

2021-05-21

85509次收听

02:47
小孩可以吃板栗吗
板栗中维生素,矿物质含量都很高,它含有钙,磷,锌,酶等等。对于孩子的微量元素的补充,是一个很好的食物来源。如果一次吃板栗过量以后,会出现一些便秘,腹胀,食欲不好等现象。一岁以下的孩子我们是建议不吃,它的这种膳食纤维的含量比较高,容易造成孩子消化不良。而且本身这种板栗,他的吞咽和咀嚼相对来说对于小宝宝来说也比较困难。但是要注意孩子的大便的反应,如果出现便秘,或者腹胀,或者孩子食欲出现问题,也要及时给孩子进行停止。
芝麻和蜂蜜可以一起吃吗
芝麻和蜂蜜可以放在一起吃,两者之间并没有相克反应,芝麻中蕴含人体所需要油脂,蜂蜜中含有活性酶,把这两者放到一起可有效促进食物消化,具有缓解便秘效果,能够发挥较好的减肥作用。
吃完虾多久可以吃香蕉
建议在一到两个小时以后吃香蕉。一到两个小时可以帮助虾肉消化,也可以让身体在这个时间段内吸收到足够的营养。这个时候再吃香蕉就不会引起营养流失。而且吃完虾立即吃香蕉很容易导致腹痛和消化不良,所以最好隔一段时间再吃。
千滚水能喝吗
千滚水是指反复烧开沸腾的水,比如在炉子上沸腾了一晚上,或者很长时间被烧开的水。在日常生活当中有很多千滚水的例子,比如热水器晚上忘了关开关,热水器一晚上都在不停地烧开,不停的冷却,水被烧开过无数次,然后第二天人们起来还接着饮用。还有一些单位里有电热水器,前一天反复的烧开,第二天人们上班以后再接着饮用,这种被反复烧开和滚沸过的水叫千滚水。这种水因为煮沸的时间过久,水中不易挥发的物质,比如钙、镁、重金属物质,还有亚硝酸盐的含量都非常高。如果经常饮用这种水,经常将这种重金属,还有亚硝酸盐摄入到身体里,就会干扰正常的胃肠功能,出现暂时性腹泻、腹胀、亚硝酸盐,还会影响身体血红蛋白携带氧气的能力,造成脏器的缺血和缺氧,严重的还会引起昏迷和惊厥。所以千滚水不建议大家饮用。
语音时长 01:30

2020-03-13

54078次收听

晚饭后吃香蕉好吗
晚饭后吃香蕉对于身体来说有好有坏,这个是要根据具体的情况而定,一般来说,在晚饭后半个小时,吃一个香蕉,是有助于胃部消化以及肠道的吸收,是可以起到一个疏通胃部的作用,排便的效果也比较明显,虽然香蕉有排便的作用,但是如果是大量食用的话,那么是会对身体造成一定的影响,因为香蕉吃多了,会让胃部产生很多的胃酸,会对胃造成一定的排斥作用,所以香蕉适量食用最好。有的朋友吃香蕉引起胃胀气,可能是由于吃了没熟透的香蕉导致的。一般情况下来说,未熟透的香蕉不容易被人体消化,而且还有吸水的收敛作用,因此吃了之后会胀气。所以,如果想要有助睡眠,建议选择吃完全熟透的香蕉。香蕉含有的丰富天然镁元素,可有效起到松弛肌肉、放松身体之作用,因此能有效缓解失眠,促进人进入睡眠状态。不过,值得提醒的是,胃酸过多的人不宜吃过量的香蕉,否则会引起肠胃功能的紊乱。此外,肾功能不全的人也不宜吃香蕉,因为香蕉的钾含量丰富,而此类人群需要严格控制钾的摄入量。
语音时长 02:18

2020-02-27

62898次收听

02:14
哺乳期可以喝冷饮吗
哺乳期不建议喝冷饮。冷饮只是在炎热季节给人特别愉悦的口感,但是仔细分析它里面成分,并没有哺乳妈妈所必需的#优质蛋白质#、维生素、微量元素等。如果特别想喝,觉得不喝就心情不好,乳汁就会少,在这种情况下可以少喝一点点,一定要限制量,但是不要喝碳酸饮料,要喝温开水。喝冷饮应保证以下前提:一、极度想喝,否则严重破坏心情;二、少量,饮用量一定要自己控制住;三、要喝价格稍微贵一点的,因为价格是一个产品成本体现,价格贵一点,可能品质就会比较高。
黑枸杞降血糖吗
一般情况下,黑枸杞是可以降血糖的。黑枸杞不仅营养丰富,还可以辅助降低血糖,因此,血糖高的患者平时可以多吃一些黑枸杞。除此之外,多吃一些黑枸杞还有延缓衰老、养肝护肝以及明目护眼的功效,可以嚼服,也可以泡水饮用。
燕麦片的功效与作用是什么
一般情况下,燕麦片的功效有降低胆固醇、控制血糖、帮助消化,作用有缓解便秘、提供能量、帮助减肥。
选购食品的注意事项
在超市范围内选购食品要注意以下五点:第一,认品牌。要选择自己心目中所信任的厂家。第二,看生产日期和保质期。超市中虽然不会卖过期的食品,但是要尽量买离保质期远一点、离出厂日期近一点的食品,即刚出厂的食品。第三,必须要看营养标签。身体所需的营养素或成分食品能不能满足,通过营养标签可以反映。第四,看配料表。配料表可以了解配料中会不会有过多的食品添加剂。配料表的前几位是食品主要的食材,要看前几位是不是自己所需要的食材。第五,看全面的标签,比如生产许可,卫生许可等。超市中产品的种类非常多,可以根据自己的需要,通过观察营养标签来判断食品是否满足自己的需求。
语音时长 01:55

2018-09-21

55638次收听

02:33
吃什么食物可以解辣
现在有很多人都喜欢通过吃辣,来寻找刺激。甚至还有一些人想要通过吃辣,来缓解压力。吃辣确实可以让人情绪好转,并且还可以刺激食欲,加强胃肠道的蠕动。但是,在吃辣的时候,一定要注意量,如果吃辣特别多,则会容易导致#上火#。在吃辣的时候,应该搭配一些水萝卜、白萝卜、芹菜、青笋,甚至菌藻类,比如木耳等食物。在吃辣后的几天中,也要注意,不要再吃其他辛辣的食物,包括花椒以及大料等调味品。同时还需要多喝水,由于水具有#解毒#的作用,吃辣后可以每天喝七杯到八杯水,尽量让自己多补充水。另外,还可以多吃一些水果,让其他的食物来缓解由于吃辣而带来的不适感,在体内做一个很好的调和或者调节,可以起到一定的缓解作用。
夏天怎么吃面色不发黄
进入7月,天气不但炎热,而且空气湿度也很大,温差变小,成了闷热难耐的桑拿天气。同气温一样,湿度也是影响人体舒适感的重要因素。中医认为湿为阴邪,容易影响脾胃的功能,导致吃不下饭,甚至腹胀腹泻,严重的就会面色晦暗发黄,营养不良,不但影响了健康,也影响了外表。因此夏季就要预防湿邪致病,我们可有意识去进食一些既能去湿又能加强脾胃功能的食物。
Baidu
map