有些人说自己吸毒只是尝尝，最后却掉入毒品的魔窟爬不出来了，这些人一开始往往都低估了毒品的危害，同时也高估了自己的耐力，最终使自己对毒品欲罢不能，给自己带来严重的伤害，那要想避免这些伤害，最好的方法就是及时戒毒，同时戒毒需要强大的心理的，下面小编跟大家分享几种戒毒的方法。

一、症状轻微者可尝试自然戒断法：又称冷火鸡法或干戒法。是指强制中断吸毒者的毒品供给，仅提供饮食与一般性照顾，使其戒断症状自然消退而达到脱毒目的一种戒毒方法。但是这种方法基本只适用于轻度吸毒者或者是只吸过一次的患者。

二、药物戒断法：又称药物脱毒治疗。是指给吸毒者服用戒断药物，以替代、递减的方法，减缓、减轻吸毒者戒断症状的痛苦，逐渐达到脱毒的戒毒的方法。其特点是使用药物脱毒。

三、非药物戒断法：是指用针灸、理疗仪等，减轻吸毒者戒断症状反应的一种戒毒方法。其特点是通过辅助手段和“心理暗示”的方法减轻吸毒者戒断症状痛苦达到脱毒目的。缺点是时间长，巩固不彻底。

四、当吸毒者在摆脱体内的毒素的时候，就要修复体内的器官。使身体机能恢复到正常。还可以通过饮食的方法使患者的胃肠道逐渐恢复，当修复一段时间后患者会出现明显的好转，以前的症状都会慢慢消失。

最后要给患者进行心理疗法，患者最终要回归到社会上去，心理这一关过不去是不行的，如果想让患者彻底摆脱毒瘾，心理治疗十分必要，很多患者就是在脱毒成功后没有接受心理开云电子平台的指导才选择复吸的。