喝完酒之后大多人都会有头晕、头疼的表现，如果喝多了还会有恶心想吐的感觉，这个时候为了减轻醉酒的痛苦，需要通过一些方式来戒酒才行。其实有很多的方式都是可以解酒的，酸奶就是很多人解酒的时候喜欢食用的。那么喝酸奶解酒吗?大家来看一下。

1、酸奶戒酒
　　酸奶其实对戒酒是有一定的功效的，同时酸奶还可以保护胃黏膜，以免胃部受到酒精的刺激，还可以抑制酒精的吸收。酸奶当中的钙含量是比较多的，喝酒之后容易出现烦躁感，喝酸奶就会起到很好的效果，能够缓解酒后烦躁，而且酸奶当中的乳酸能够和酒精发生反应，减轻肾脏的负担，所以可以和酸奶解酒，如果没有酸奶和牛奶也是可以的。
2、其他的解酒方式
　　吃葡萄也是能够解酒的，因为葡萄当中的酒石酸含量比较高，可以和乙醇形成酯类物质，从而降低了乙醇的浓度，葡萄口感酸甜，可以使呕吐感减轻，也可以在喝酒前吃一些葡萄，这样能够降低喝醉酒的几率。

喝酒之后如果头疼可以和一些蜂蜜水，蜂蜜水当中的果糖能够将酒精进行分解，延缓酒精吸收的速度，而且喝蜂蜜水能够提高睡眠的质量，有很好的催眠效果。有些人喝酒第二天起来也会头疼，喝蜂蜜水就可以缓解头痛。

芹菜汁也是可以解酒的，喝酒之后胃部不舒服，可以榨芹菜汁，或者是西红柿汁，喝下去呕吐感会减轻，而且还能保护肠胃。有些人喝酒之后容易脸红，面部发红就容易头昏脑胀，和芹菜汁就可以缓解脸部发红。喝酒之后如果比较难受，可以打开窗户通通风，然后刷刷牙，这样就可以舒服很多。