便秘这种症状会发生在各个年龄的人群中，其中有不少的宝宝们就出现了大便干结拉不出来的情况，一旦出现这种情况就会影响到宝宝的进食与睡眠，腹胀症状也会引起宝宝们的身体上出现不适，会影响到宝宝正常的发育，所以应该及时解决，那么1岁宝宝大便干燥怎么办？

1、注意饮食调理。父母们可以多给宝宝吃一些青菜以及水果，可以选择橘子汁，西瓜汁，番茄汁等等，还可以吃一些菜泥，或者是苹果香蕉等辅食，这样能够加速肠道的蠕动，也可以吃一些香蕉，香蕉有着通便的作用，与此同时还应该多喝一些水，可以在喝的水中加入一些益生菌调理肠胃，要让宝宝的大便保持通畅，就少不了要吃一些粗纤维的蔬菜，可以选择芹菜泥之类的食物，多吃这些食物有助于大便的排出，在两餐之间要适当吃一些生苹果，能够起到通便的作用，而且要让宝宝养成按时排便的好习惯。

2、腹部按摩。如果宝宝的大便一直是干燥的，排不出来，父母可以在宝宝饭后一小时之后，给宝宝的腹部进行按摩，使用两个手掌轻轻顺时针对宝宝的腹部进行按摩，这样可以促进宝宝肠胃的蠕动，可以减轻宝宝便秘的症状，从而达到通便的功效。药物治疗。宝宝大便干燥如果比较严重的话，可以配合一些药物进行治疗，当然在选择药物的时候应该选择比较安全的，不会产生副作用的药物，最好选择中药，比如四磨汤，七星茶等药物进行调理，大多数都是可以得到改善的。

3、宝宝在大便干燥的时候，父母们应该鼓励宝宝多进行活动，如果活动少就会加重大便干燥的情况。如果宝宝还在喝奶粉的话，就要注意是不是因为奶粉中的蛋白质含量过高而引起的大便干燥。