生活中常见的咽炎患者，是受空气环境的影响，也与日常生活习惯饮食习惯有关，还有很多过敏体质的人，也容易受外界环境影响而引发咽炎，患有咽炎后对我们的身体和生活工作都会有一定的影响，那么过敏性咽炎能自愈吗？

过敏性咽炎的自愈方法：
　　1、患者一定要注意发现过敏性慢性咽炎，不要以为是普通的喉咙痛或感冒并没有引起足够的重视，延误最佳治疗时间。必须及时发现患者并及时治疗，日常注意保持室内通风并尽量避免去人多的地方。
　　2、患者在平时的生活中一定要注意个人卫生，注意休息，不要太紧张，必须戒烟，吸烟会诱发慢性咽炎的复发。患者一定要多吃些清爽解毒的食物，不要吃些些辛辣的食物，必须控制饮食禁忌。

3、在治疗过敏性咽炎的过程中，我们的饮食习惯也需要改变，多吃去火的食物，海鲜和刺激性食物不要吃，以免加重病情。患者可以尝试生蒜的治疗，大蒜最好挑紫皮蒜。一开始吃的时候会被呛到，眼睛会流泪，还会刺激口腔发生疼痛。
　　4、患者可以尝试按摩疗法，每天起床后，在左手掌上涂抹3滴风油，顺时针按摩喉部20次至30次。 2至3个月，病情可以大大改善，长久坚持可以恢复病情。

5、尽量避免接触到过敏原，外出时戴口罩。
　　6、因为咽喉是吞咽食物，发音和呼吸的重要器官，如果出现咽炎过敏症状最好今早去医院接受治疗。对于病情较轻的患者，出来日常护理之外，也可使用抗组胺药改善症状。