过敏性紫癜的饮食是十分重要的，有些人不知道吃什么，如果过敏性紫癜是因为过敏引起的，一定要禁吃过敏的食物，平时还要注意营养的补充，补充优质的蛋白质，在日常生活中还要进行适量运动，注意保暖，下面我们就来仔细的分析一下过敏性紫癜吃什么吧。

一、过敏性紫癜饮食注意事项
　　要注意补充油脂的蛋白质：过敏性紫癜导致失血，这会使体内的蛋白质大量流失，需补充高蛋白质的食物，如猪肝、瘦肉、牛奶等。如果是出血多或严重贫血的病人，还需要吃一些富含造血原料食物。
　　要注意避免进食粗糙、坚硬和对胃肠道有刺激的食物。如带刺的鱼、带壳的蟹、带骨头的鸡、肉等，以免刺伤口腔粘膜和牙龈，引起或加重出血。
　　腹痛较重或大便潜血的饮食要注意进食半流食、消化道有明显出血者应禁食。

二、禁吃导致过敏的食物
　　有些过敏性紫癜的患者是因为吃了过敏性的食物，导致病情发展，这种情况，一定要注意查清过敏原，远离导致过敏的食物，应禁食生葱、生蒜、辣椒、酒类等刺激性食品。
　　每个人的过敏原都不同，一些容易导致过敏的食物有：海鲜、酒、芒果、猕猴桃以及桃子外层的绒毛，肉类等等。一定要让孩子远离这些过敏原，否则病情会加重。一旦发现过敏性紫癜与喝酒有关，所有的酒类都不能喝。

如果有的人因为吃荤菜过多导致的，避免吃荤菜的同时，还要注意蛋白质的补充。如果过敏性紫癜不是过敏导致的，那么在饮食上合理就不必要禁食，以免影响孩子的生长发育。
三、过敏性紫癜的注意事项
　　发病期间要注意休息，不能多运动，长时间坐着也不好，所以要进行适度的活动。平时要远离电脑辐射，以免刺激病情，注意保暖远离感冒，提高机体抵抗力；避免劳累，避免情绪波动及精神刺激，一定要防止昆虫叮咬。保持皮肤清洁，勤修剪指甲，避免抓伤。