冷热交替一般会影响宝宝的身体健康，容易让宝宝出现流清鼻涕等感冒症状，宝宝流清鼻涕主要是因为身体抵抗力弱，加上天气冷热交替的出现，使宝宝的鼻子受到影响，在一定程度上受到很大的刺激，便会流鼻涕，那么宝宝流清鼻涕怎么办？

1.宝宝流清鼻涕，错误的擦拭方法
　　宝宝流鼻涕，家长都会按照对待大人的方法对其进行擦拭，但是一旦擦拭不好，宝宝皮肤娇嫩，容易导致鼻腔内粘膜受伤，甚至出现鼻粘膜出血，所以在给宝宝擦鼻涕的时候呀尽量用较软的湿巾，轻轻擦拭，避免过大力，导致过大的摩擦造成不必要的后果，增加宝宝的病痛。

2.宝宝流清鼻涕的缓解
　　宝宝流鼻涕主要是因为受凉，受到冷空气的冲击，导致的流鼻涕，所以家长可以对宝宝鼻腔进行一定的热敷，能在一定程度上缓解宝宝流鼻涕的情况发生，同时也可以用热的生姜水泡脚，或者揉搓脚心让宝宝全身热起来，帮助驱寒也是不错的方法。
　　因为宝宝流清鼻涕主要是鼻子不舒服，所以一般情况下，家长可以对宝宝鼻腔左右的鼻通穴，迎香穴进行轻轻地按摩，都能在一定程度上缓解症状。若情况较为严重，出现低热、发烧、打喷嚏等感冒症状，应当立即就医，及时预防。

宝宝流鼻涕是轻微感冒的症状，一般情况下，可以在一定程度上对其进行缓解，从根本出发，避免孩子受寒，孩子流清鼻涕多是由于鼻腔，身体受寒等外界因素，及时帮助宝宝驱寒，能在一定程度上缓解宝宝流清鼻涕，从而避免更严重的感冒发生，这时家长应当时刻注意宝宝的身体变化情况。