扁桃体的炎症是一种常见病症，这与自身的身体抵抗力降低有一定的关系，而慢性扁桃体炎易反复发作，治愈起来比较麻烦，用药有一定的效果但不能保证病情不反复，这就需要我们及时做好预防工作，那么慢性扁桃体炎怎么调理？

1、营养饮食调理慢性扁桃体炎
　　慢性扁桃体炎主要由急性扁桃体炎引起，它在急性期未得到及时治疗，导致病情反复，就形成了慢性扁桃体炎。扁桃体炎患者常有咽喉痛，下颌下淋巴结肿大，头痛，耳痛等症状。此时，建议吃清热解毒的食物，如绿豆汤，红豆粥，白菜，白萝卜，新鲜黄花菜，丝瓜，马齿苋粥，多喝纯净水和新鲜果汁，一定不要吃油腻，油炸，烧烤和辛辣食物，避免烟酒。

2、急性期营养饮食调理
　　急性期患者可能有咽喉痛，吞咽困难，声音嘶哑，头痛，鼻塞，有时还有恶心，呕吐和发烧等症状。在此期间，饮食应清淡爽口，最好吃流食，多吃米汤，藕粉，豆浆，面条汤等。多吃西瓜，葡萄，梨，柑橘等水果，多喝水或各种各样的果汁来补充身体的水分。病情好转后，多吃些营养丰富，易消化的食物，如蛋挞，绿豆粥，鱼等。
3、扁桃体切除术后的饮食调理
　　扁桃体切除术是一种常见的临床手术。术后保持口腔和喉咙清洁，如果使用了全身麻醉，应该等到醒着才能进食。此时食物应该清淡，易于消化。禁食咸，酸的食物，可引起刺激并引起疼痛。也不建议吃过热的食物以防止血管扩张而不利于止血。一般来说，手术后1至2天，可以改为半流质饮食或软食。

4、扁桃体发炎时的预防措施
1.保持房间内适当的温度和湿度
　　在扁桃体发炎期间，室内空气必须保持清新通风，窗户应经常通风。如有必要室内可以使用空气加湿器。此外，早上，饭后和睡前刷牙，不仅可以保持口腔清洁，还会增加扁桃体的免疫功能。
2.减少户外公共场所的次数
　　最好少去人多嘈杂的地方，一是为了避免被室外浑浊的空气刺激，另一个是为了提高身体的免疫力。