身体出汗包括一种健康的出汗，生理状态下的出汗，同时也包括病理状态下的出汗。生理状态下的出汗，往往是体内热量过多，体温升高过快，如在天气炎热的季节，或在周围气温较高的特殊环境，由于周围的温度较高，身体就会通过出汗来散发体内过多的热量，从而保护身体代谢的各种酶的活性。其次，一些kaiyun全站网页版登陆状态，如甲状腺机能亢进，由于甲状腺分泌过多的甲状腺素，使身体的代谢亢进，也会出现身体的出汗的情况。另外，一些kaiyun全站网页版登陆的严重状态，如各种各样的原因，一些休克状态，身体也会出汗，该情况往往是身体较虚弱，出汗汗液是凉的，同时可能会出现一些神志的障碍，出现神志的模糊、嗜睡，该情况表示一种kaiyun全站网页版登陆病情严重，需紧急抢救。

气短伴有四肢无力，叫做有气无力。皮肤、肌肉、肌腱，甚至包括骨膜有各种各样的感受器，当身体代谢的物质，积蓄过多的时候，就会感觉到疲乏、无力。尤其是像运动以后，乳酸堆积过多，就会出现身体的乏力。另外，如果身体气血不足，四肢的肌肉骨骼失去气血的滋养，也会出现长期有气无力的表现。气血不足原因有很多，比如脾胃的功能下降。另外，如果体内有湿热的情况，如夏天湿热侵入人体，或长期饮酒，长期的劳累，损伤脾胃，脾失健运，水湿内停，是湿邪在体内日久蕴热，产生湿热。湿热在体内的时候也会出现肢体乏力。倦怠，恢复体力的比较困难，时间比较久的这种情况。

在生理状态下，出现无精打采、身体乏力的情况首先要考虑体力透支，如劳累过度或长期熬夜耗伤了气血，就会出现无精打采及浑身无力。在病理的情况下，便是体内湿气过重，这个湿可能是外界的湿邪，也可能是内湿。外在的湿邪主要是在潮湿的环境里生活和工作时间太久，自然界的湿邪侵入人体。内湿是因为饮食的规律、饮食不节、劳累过度或过食寒凉的食物，损伤脾胃。总之，不管是外在的湿邪和内在的湿邪，侵入人体后，阻碍了人体阳气的正常运行，人体就会感觉到没有力气。另外，气血流行不畅时，机体的肌肉组织、肌腱组织、骨骼组织失去营养就会感觉到无力。此外，人体气血不足时，也会出现无精打采、身体乏力的情况。

男人体虚需要分不同情况进行辨证的治疗。气虚患者可以吃人参，阴虚患者可以吃熟地、生地，阳虚患者可以吃附子、肉桂，血虚患者可以吃当归。体虚分阴虚、气虚、阳虚、血虚，所以根据患者不同的症状进行不同的辨证的治疗。整体观念、辨证施治是中医的精华所在，不能一概而论。除了吃药，患者还应该进行体育锻炼，因为体育锻炼也能强身健体，比如练练太极拳、八段锦、六字诀都可以强身健体，不能单纯的依赖药物。

体虚多汗有两种情况：滞汗与盗汗。什么叫滞汗？滞汗就是说，我们身体不动，或者稍微动一动就出汗，大部分是阳区虚损引起的。盗汗就是说，夜间睡着了出汗，醒了以后汗就停止了。滞汗有两个情况：第一，叫阴胃不合，这种不和谐引起了滞汗。第二，是阳气或者说脾阳不足引起的滞汗。盗汗也是见于两个情况：第一，见于阴虚火旺的情况，也是因为阴亏了以后导致了虚火上延引起的。第二，如果出汗以后身体会微微发冷，同时也有一些有点冷汗出的感觉，常常是阳气不足引起的。

想吃中药来提高人体的免疫力，首先建议服用的就是枸杞，枸杞可以提高抗病能力，帮助身体增强免疫力。黄芪也是一种很好的滋补中药，杀菌作用是比较好的。另外五味子也是很适合的一种中药，可促进细胞蛋白质的合成。

三七是一个需要大家好好利用的药材，否则在使用的过程中会产生一些副作用，比如怀孕期间的女性朋友不要使用它，风热感冒期间的朋友不要吃。其次可能会加重体虚患者的情况，所以大家应该要知道它的一些具体的内容才能够更好的将其利用起来。

四肢无力可能是贫血、慢性肾炎、糖尿病等原因引起的，患者可以先到医院检查确诊，然后再进行对症治疗。

我们在生活中会发现有些人经常会出现冒冷汗的情况，其实这种情况就是体虚多汗导致的。如果出现这种问题，首先要注意的就是要进行正确的滋补，根据自己实际的情况进行补充需要的养分，另外还要注意休息和运动。

一些人即使非常冷的天气也会有手脚冰凉还出汗的情况，发现这样的kaiyun全站网页版登陆要趁早治疗才是关键，出现这样的情况许多是因为身体属于寒性的体质，尤其的怕冷，而且抵抗力和抗病的能力也是非常差的，所以出现手脚冰凉还出汗的情况，要对针采取治疗措施。