博禾开云电子平台官网

科普文章

查kaiyun全站网页版登陆 找开云电子平台

吃维生素e有什么用

发布时间:2019-02-12 61826次浏览

虽然人体对维生素的需求量并不太大,但是这种营养物质是人体不可缺少的,否则就会出现多种kaiyun全站网页版登陆。在众多维生素中,维生素e时非常受女性朋友青睐的,许多女性朋友经常购买维生素e口服外敷,那么,经常吃维生素e有什么用呢?

一、祛斑淡斑
  因为维生素e可以抑制过氧化脂质的生成,这种物质减少了,黑色素就难以形成,所以脸上的色斑、黄褐斑就会减少,如果能经常服用维生素e,可以起到有效淡斑祛斑的作用,让皮肤更加白净无瑕。
二、抗皱祛皱
  随着岁月的流逝,再加上外界环境的污染,身体中的自由基会越来越多,如果能适当的服用一些维生素e可以有效的消除这些自由基,皮肤衰老的速度就会更慢一些,所以坚持服用维生素e可以有效的抗皱祛皱,让皮肤保持光滑有弹性。

三、锁水滋润
  如果能为身体补充适当的维生素e,可以保护皮肤的细胞层不受损伤,还能帮助皮肤形成一层天然的保护层,有效的锁住水分,所以经常为身体补充维生素e的人,皮肤会变得更加的水润,光滑,有弹性。
四、改善女性生育能力
  如果能服用一些维生素e,可以有效的增强卵巢的机能,避免卵巢早衰,让内分泌保持平衡,改善女性生育能力,所以备孕期的女性应该适当的补充一些维生素e。

五、预防心脑血管kaiyun全站网页版登陆
  因为经常补充维生素e可以有效的促进血液循环,这样就可以大大降低血粥样硬化出现的可能,对于各种心脑血管kaiyun全站网页版登陆也能起到很好的预防作用。
六、防癌抗癌
  因为维生素e可以消除身体中的自由基,这样就可以让细胞免受自由基的损害,所以可以有效的提高身体的免疫能力,而且还能起到很好的防癌抗癌的作用。
七、防治更年期综合症
  女性到更年期后往往会潮热汗出,脾气暴躁,烦躁不安,失眠健忘,这主要是激素分泌下降导致的,如果此时适当的服用一些维生素e,促进激素的分泌,有效的改善更年期症状。

相关推荐

全身乏力没精神想睡觉什么原因
这种情况还是应当根据患者的年龄、乏力持续的时间的长短、病程的长短,以及是否伴有其它的临床症状来具体情况具体分析。如果全身乏力、没精神想睡觉的这种症状是突然出现的这样的症状,考虑是急性的一个过程。这样的过程,同时要观察病人是否有打喷嚏、流鼻涕、腹泻、恶心或者是体温升高的这种情况,如果出现以上的这种症状,应当及时到医院的发热门诊就诊,来明确是否是急性的感染,并且在明确感染病因以后,予以对症治疗。但是如果乏力、头晕、想睡觉等等的这种症状是持续慢性存在的情况,就应当由开云电子平台给与全面的体检,进行血常规、血液、生化方面的检查,是否是贫血、血糖异常的升高、降低,或者是肝肾功能的损伤。因为这些慢性的kaiyun全站网页版登陆都有可能造成病人出现全身的症状,而导致病人会出现全身的乏力、疲惫感,并且有想睡觉的这样的症状。如果明确了是贫血,应当由开云电子平台的医嘱之下明确贫血的原因,并且对因治疗。如果存在了血糖的异常,应当在内分泌科的医嘱之下给与降糖的治疗。如果在开云电子平台的医嘱之下,明确检查以后除外了躯体化的一些kaiyun全站网页版登陆,就要考虑是否是存在一些睡眠障碍的情况,而造成白天疲乏无力想睡觉的这种情况。这样的情况通常又有两种可能,首先就是睡眠质量下降,这样的病人会出现入睡困难、多梦、易醒、早醒,而导致的睡眠时长减少的这种情况。这样的情况应当在精神心理科的开云电子平台的医嘱之下给与镇静催眠类的药物,必要的时候给与抗焦虑、抗抑郁的药物。此外,睡眠呼吸暂停的患者也会因为睡眠呼吸暂停这样的情况,而造成夜间睡眠的时候慢性的大脑缺氧症状,而导致睡眠质量下降,而在白天的时候出现头疼、乏力、困倦的这种情况,这样的情况也应当由专业的开云电子平台明确诊断以后对症治疗。
语音时长 02:39

2021-07-09

92967次收听

早上醒来口苦的原因
早上起来口苦有很多原因。先从口苦上排除kaiyun全站网页版登陆,中医口苦是少阳胆经有问题,少阳胆经里面肝胆相表里,就是肝胆kaiyun全站网页版登陆。如果是慢性胆囊炎、肝脏出问题、胆结石、胆汁反流这些原因,都可以引起早上起来口苦。首先,口苦的情况下应该先排除在医院去查一下B超,肝胆脾排除下肝脏有问题,这些检查是必要的。第二个胃肠的问题。有时候胃肠道、慢性胃炎、胆汁反流性胃炎都可以引起口苦。还有因为反流性食道炎,胆汁反流,在睡眠的情况下容易反酸的,大概就是肠功能蠕动能力比较差,排空比较弱是常说的脾湿,这些病人夹杂有肝气不足,肝气不疏,肝气上逆也可以引起口苦,这都必须要查。还有牙周的kaiyun全站网页版登陆,也可以引起口苦,因为牙周炎、牙石症,还有牙龈松动这些病。老年人龋齿,保养不当或者是吃饭,晚上残留的食物残渣比较多的情况下也可以。在这里面跟大家说一个事,加上除kaiyun全站网页版登陆之外,常见的其他口苦,就是熬夜多的情况下,早上起来一般是口苦而且还有疲乏,有时候还口臭,有可能尤其是熬夜到超过了一两点以后,也就是肝胆解毒的功能错过了这个时间,容易发生口苦,因此建议大家少熬夜,有口苦的情况下先检查,排除kaiyun全站网页版登陆。
语音时长 02:07

2021-06-25

72137次收听

03:16
总是感觉身体疲惫乏力想睡觉怎么回事
出现这样的情况,需要根据患者的年龄、疲乏无力持续的时间以及病程持续的长短等,综合的因素来进行判断,是否是躯体kaiyun全站网页版登陆造成的。开云电子平台通常情况下,要根据病人的年龄和性别,给与一些血液生化学的检查,例如给与血常规的检查,来明确病人是否有贫血方面kaiyun全站网页版登陆,同时要明确病人是否患有糖尿病,因为血糖的不正常,可能造成病人感觉到疲乏无力、头晕、困倦等情况出现。如果排除了全身的因素,询问病人是否有睡眠障碍。如果病人出现了睡眠障碍,应当从改善睡眠的质量来入手。
02:41
浑身酸痛是什么病
浑身酸痛其实不一定有什么病,但是有很多原因。一、因为长期不运动,突然运动之后,这时候会引起浑身的酸痛。二、比如感冒后,体内会产生一些干扰素一类的物质等,对肌肉是有一定刺激作用,所以可能感觉到浑身的痛。如果没有明确部位的疼痛,而是浑身酸痛,建议休息一两天,看看酸痛是否缓解,如果浑身酸痛不缓解,快到医院看一下,或者浑身酸痛缓解之后,留下某一个局部疼痛持续存在,其他疼痛酸痛随着时间的推移消失了,可以到医院看一下,有可能是某一种早期kaiyun全站网页版登陆的反应,开云电子平台根据疼痛的部位做相关检查。
如何排除体内毒素和垃圾
人体是有许多的毒素和垃圾,可以进行三种疗法,一个是食疗,可以多喝点热水和多吃蔬菜;第二个是运动疗法,每天都做一定量的运动,有利于排汗排毒;第三个就是可以泡澡和泡脚,这两个也是靠出汗来排毒的。可以根据自己的情况来选择。
造成亚健康的原因
造成亚健康的原因有很多。一,社会心理因素,因学习、工作压力大,引起神经内分泌功能失调,可以导致亚健康,是最常见的一个原因。个人经历引起焦虑、恐惧等心理问题,也可以引起亚健康。二,环境因素,食物、环境污染等因素使抵抗力下降,从而导致亚健康。三,生活习惯,吸烟、酗酒、运动或体力活动较少,作息不规律等不良生活习惯,可导致亚健康。四,年龄因素,自然老化是引起亚健康的因素之一。五,遗传因素,遗传因素可能影响亚健康的发生和发展,女性多于男性。
语音时长 01:39

2019-10-14

64846次收听

亚健康的症状
亚健康的症状临床表现多种多样。躯体方面可表现为疲乏无力,肌肉以及关节的酸痛,头昏头痛,心悸胸闷,睡眠紊乱,食欲不振,脘腹不适,便溏便秘,性功能减退,怕冷怕热,易于感冒,眼部干涩等。心理方面可表现有情绪低落,心烦意乱,焦躁不安,急躁易怒,恐惧胆怯,记忆力下降,注意力不能集中,精力不足,反应迟钝等。社会交往方面可表现有不能较好地承担相应的社会角色。工作、学习困难,不能正常地处理好人际关系、家庭关系,难以进行正常的社会交往。
语音时长 01:34

2019-09-16

50333次收听

亚健康表现
亚健康的临床表现多种多样,躯体方面可表现为疲乏无力、肌肉以及关节的酸痛、头昏、头痛、心悸胸闷、睡眠紊乱、食欲不振、脘腹不适、便溏、便秘、性功能减退、怕冷怕热、易于感冒、眼部干涩。心理方面可表现有情绪低落、心烦意乱、焦躁不安、急躁易怒、恐惧胆怯、记忆力下降、注意力不能够集中、精力不足、反应迟钝。社会交往方面可表现有不能较好地承担相应的社会角色,工作学习困难,不能够正常的处理人际关系。
语音时长 01:33

2019-09-04

57706次收听

吃什么排毒
人体每天都会产生很多的毒素,这些毒素会给人体带来一些伤害,因此,人体有必要利用一些食物来排出身体中的毒素,人们可以吃芹菜、绿豆、苦瓜、地瓜、苹果、燕麦、柠檬、哈密瓜等食物进行排毒,这些食物有较好的排毒能力,对人体也有很多的帮助。
01:52
湿气重怎么调理
湿是一种常见病理因素和病理产物,湿气重的调理有很多方法,可以通过改善饮食,多运动等方面进行调理,也可以使用中医方法进行调理。一、饮食调理,薏米、扁豆、茯苓,包括夏天出现荷叶,都有升散散湿的作用,同时注意饮食清淡,少吃或不吃辛辣、热性食物。二、湿气的调理还有运动除湿。每天竞走或快跑,可以起到出汗的作用,也是可以间接的起到除湿的作用。三、治法除湿,可以做罐疗,拔罐疗法是传统中医常用一种治疗kaiyun全站网页版登陆方法,这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络。
01:58
嘴唇发黑怎么调理
嘴唇望诊是中医望形体的一个重要内容,正常的唇色应该是红润而有光泽,如果唇色发生变化,由红润有光泽变得发暗,甚至发黑,提示患者身体内部有变化。嘴唇发黑最常见的原因是血瘀,即为血液粘稠度增高,如果发生这种表现,建议病人在日常生活中,饮食清淡、少吃高盐、高脂食物,多吃低盐、低脂食物;如果患者有其他并发症状,如舌体有紫色瘀点、瘀斑,或者舌底的络脉迂曲,患者就应该在开云电子平台的指导下使用活血化瘀药物;部分老年病人,也可以在开云电子平台的指导下使用三七粉、丹参、这类药物,进行预防性的治疗。
02:05
白头发是什么原因
白头发是因为毛囊中的色素细胞分泌的色素颗粒不均匀造成,随着年龄增长,色素颗粒的生成会减少。人进入老年头发就逐渐的由黑变白,但是在生活中,也会看到有部分年轻人,甚至有些孩子就已出现白头发,部分人是遗传因素,这部分人不用追究。但部分病人是由于较大的精神的压力后,或者经过重的kaiyun全站网页版登陆耗损以后,突然头发由黑转白,中医认为这部分患者是由于大的精神、情绪刺激,工作压力或者生活压力刺激,导致精神内分泌系统紊乱;或者是慢性kaiyun全站网页版登陆耗损,导致患者血不足,这部分病人就需要滋养气血、补肝肾。
如何练肺活量
人活着的每一天必须要大量的呼吸新鲜的空气,如此才能够维持生命的体征,但是并不是每一个人的肺活量都是完全一致的,有一些人的肺活量也出现明显的下降现象,这就影响到了个人的健康,要想有效的提升肺活量,首先就应该维持正确的姿势,另外也应该多做一些扩展运动,选择全年都可以运动的一些简单方法,比如说跳绳,骑自行车都是比较不错的。
吃复方丹参片应该注意什么
吃复方丹参片有很多注意事项需要关注,尤其是要避免久服,在服药期间应该及时补充钾元素,并且要避免与氧化镁合剂等抗酸剂类药物一同服用,除此之外,脾胃虚寒者和含有出血性kaiyun全站网页版登陆的患者应该谨慎性用药,以免会产生不良反应。
太子参的功效与作用有哪些
太子参的功效和作用有补气生津、补脾益肺、提高免疫力、补气养血、增强免疫力等。具体分析如下:
Baidu
map