月经不调吃什么调理
要说哪类妇科kaiyun全站网页版登陆比较常见,那么肯定是月经不调了。每个女性多少都存在着月经问题,如果不正视月经问题,会引发多种妇科炎症kaiyun全站网页版登陆,比较严重的还会影响生育,出现不孕不育的情况。但是吃药治疗的复发率较高,那么月经不调吃什么调理比较好呢?
一、月经不调吃什么调理
1.益母草炒荠菜
益母草是治疗月经不调的绝佳中药,益母草具有活血、养血、调经的功效,而荠菜含有大量荠菜酸性成分,可以缩短凝血、出血的时间,两者结合可以起到止血的效果,来治疗月经过多的情况。
2.归地烧羊肉
归地烧羊肉属于益气补血类菜色,羊肉可温补身体,适用于气血过虚导致的月经量多和月经时间较长的情况。
3.乌鸡汤
乌鸡属于大补食材,平时多喝乌鸡汤可滋补身体,如果跟当归、黄芪和茯苓这里中药材搭配,可健脾养血,益气养心,特别适合因为气血不足导致的月经量少的情况。
二、月经不调的病因有哪些
1.内分泌失调
内分泌失调是月经不调的主要原因,是比较常见的病因,当我们人体的下丘脑垂体的功能存在缺陷时,就会引起女性出现月经不调的现象。
2.肥胖引起
女性如果长期处于肥胖的阶段,就会导致身体的机体内分泌和神经系统出现异常,造成新陈代谢失常,从而引起闭经、月经量少、子宫出血等病症。
3.卵巢发育异常
适龄阶段的女性如果长期有月经不调的情况,多半考虑是卵巢发育异常引起,当卵巢黄体功能出现缺陷,常有的表现就是月经失调。