在季节变换的时候，我们的人最容易得感冒，特别是在秋冬季时这种现象比较多。人一旦患上了感冒，就浑身没力气，对工作造成了很大的影响。下面我们一起来了解一下，风寒感冒的症状？

一、风寒感冒的症状
　　1、后脑强痛：这种现象就是我们的后脑袋疼，连带脖子转动也不灵活，甚至引起全身的伤痛。
　　2、怕寒怕风：在一般的情况下，我们要穿很多衣服或者盖比较厚的被子才会感觉到比舒服一些。
　　3、打喷嚏，流清涕：这种现象的鼻涕是白色的，稍微带点黄色的，鼻塞声音比较重。如果只是鼻塞不流鼻涕的话，可以多喝一些开水，症状也会有所改善。刚开始只是流清涕，也属于风寒感冒引起的。

4、舌无苔或薄白苔：从中医的角度来看，我们肉眼也可以看得到。
　　5、恶寒：这种情况下一般不发热，或者发热不甚，无汗。
　　6、脉像浮紧：中医的方法就是用手查看脉搏，浮脉的意思是阳气在表，轻取即得。

二、预防风寒感冒
　　1、提高自身免疫力：我们通常所说的免疫力就是抵抗病毒入侵的能力，提高免疫力就不容易得病。在平时注意劳逸结合，不要过度劳累，这样也会使抵抗能力下降。我们应该多运动，锻炼身体，经常到户外接触大自然，从而感受四季和温度的变化。
　　2、合理搭配饮食：饮食上不能偏食，要营养全面，这样才能有足够的营养，发育和健壮身体。
　　3、减少传染机会：尽量不要到人多拥挤的场所，特别是小孩，他的免疫力系统还不够完善，容易受到感染。
　　4、接种流感疫苗：这种方法对预防风寒感冒很有效。