胃火旺的症状
有的人发现自己经常上火,不仅口感,其实还会有口臭表现出来。有这样的症状出现,大家一定要注意自己是不是胃火旺多导致。因为胃火过于旺盛之后,会有许多常见的症状不断的表现出来,具体的还要以患者自身来决定。 那么胃火旺的症状有哪些?
胃火旺一般很容易出现便秘、尿黄、舌红苔黄、嘴里有酸臭味以及苦味,喜欢吃冷饮,而不喜欢吃热的食物。心窝还会出现烧灼样刺痛感觉。有的患者会出现饭量大,可食后不久就感觉饥饿,从而形体消瘦,多尿的情况。
胃火旺盛可导致胃火循经上炎,牙齿也会上火,牙龈气滞血瘀以及牙龈红肿疼痛都会出现,严重的患者可化脓、溃疡等,同时邪热可灼伤脉络,导致这样的症状持续一点时间。
饮食不规律的人就容易出现胃火旺的情况,年轻人跟朋友一起出去吃饭的时候,吃的都是辛辣刺激的食物,比如麻辣香锅、川味火锅等,吃多了这些食物就容易体内上火,出现胃火旺。因此平时需要稍微控制饮食,发现有胃火旺要及时调理。
夏季的时候人们更容易胃火旺,口干舌燥,导致消化不好。清除胃火有很多方式,可以慢慢的养,也可以快速的清除,但是前者效果更好一些,可以治本。我平时是按照以下这些方法调理自己的胃的,和大家分享一下。
多喝茶,因为茶叶里富含茶多酚就具有一定的清火作用,人们有常用茶水洗东西或茶膏做烫伤就是这个常识。少吃刺激性大的食物,比如碳酸类饮料,过热或过冷的食物都不建议长期吃,这些食物会改变胃内部环境,从而使胃火更难消除。保证充足的睡眠以及愉快心情也重要,新陈代谢可以促使胃火的消除。
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