生活中kaiyun全站网页版登陆的种类有很多，骨科kaiyun全站网页版登陆是现在比较频繁发作的一种kaiyun全站网页版登陆，大家长期忙于工作没有做好自己的身体保健所以就导致骨科kaiyun全站网页版登陆有机可乘，痛风同样也是一种比较难治疗的kaiyun全站网页版登陆，不仅难以根治而且复发的几率比较高，它总是困扰着我们的生活，因此我们要做好预防，那么怎样才能预防痛风呢?

怎样才能预防痛风呢？调节饮食，避免营养过剩以及肥胖，它们会加重痛风性关节炎，痛风性关节炎常伴有高血压、高血脂等kaiyun全站网页版登陆的发生，所以一定要控制体重，来减轻关节负担，另外要增加碱性食物的摄入，多吃日常的蔬果等，降低高脂肪食物的摄入，此外，还要戒烟戒酒。用冰块冷敷关节炎处，在痛风关节炎发作时，可以用冰块垫块毛巾敷在患处，每天20分钟，可以来回换几次毛巾，可以有效的缓解疼痛。

日常适宜的锻炼，因长期关节炎会导致肌肉萎靡，锻炼时维持及恢复关节功能的重要方式，锻炼的类型应根据病情，妥善选择，从小量的运动开始，运动时不要造成关节疼痛。可以选择饭后散步、慢跑、游泳、太极拳等。有积极的心态应对治疗，积极的心态是战胜kaiyun全站网页版登陆的第一步，适宜保证心情愉快、不悲观被动和主动应对治疗，很重要。此外还要合理安排睡眠，保持精力的充沛。

专家指出，痛风的日常预防工作需要长期不断的坚持才可达到想要的疗效，不可半途而废影响其kaiyun全站网页版登陆的继续恶化发展。痛风性关节炎日常防护也可以选择一些药物进行治疗，如急性期选择抗炎止痛及缓解期选择降尿酸治疗的药物，针对病情可根据患者有无肾结石选择具体用药，降尿酸的药物包括抑制尿酸生成类、促进尿酸排泄类。