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对便秘有效的菌株是哪种

发布时间:2022-08-22 2011次浏览

对便秘有效的菌株有双歧杆菌、乳酸杆菌、酪酸梭菌、枯草芽孢杆菌等。便秘是一种常见的kaiyun全站网页版登陆,平时要注意调整生活方式,养成良好的生活习惯。

1.双歧杆菌

双歧杆菌具有调节消化道菌群的作用,在治疗大便干燥、排便次数减少等方面有显著的效果。

2.乳酸杆菌

乳酸杆菌能够促进胃肠蠕动,缓解便秘,保持肠道微生态的平衡。

3.酪酸梭菌

酪酸梭菌具有调节肠道菌群的作用,主要用于治疗消化不良、胃肠功能障碍等。

4.枯草芽孢杆菌

枯草芽孢杆菌能够调节肠道菌群失调导致的肠道功能紊乱。当肠道功能失调时,肠胃的蠕动和排空功能会下降,会导致便秘,因此可以通过食用枯草芽孢杆菌来缓解肠胃功能失调导致的便秘。

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