女性乳头有点疼，绝大多数情况，还是增生造成的轻微疼痛。无论是乳头还是整个乳房，经常因为增生，会引起各种各样的疼痛、不适。乳头相比较整个乳房，是神经分布非常集中，对各种变化也非常敏感的部位，对疼痛就更加敏感。增生会造成乳头，整个乳房的疼痛、不适，经常会表现为酸痛、胀痛。乳头上更为多见的是针刺样疼痛和烧灼样疼痛。如果疼痛较轻，不必理会。如果疼痛比较厉害，可以采取调节生活方式，像改善心情、增加睡眠、减轻压力、清淡饮食、适度运动的方法来缓解疼痛。如果疼痛不好缓解，而且有进一步加重的趋势，可以适当的用药物来帮助缓解。像活血化瘀、疏肝理气的中药或者中成药，都会有很大的帮助。还有内分泌的药物，也可以起到缓解乳腺增生疼痛的目的。像他莫昔芬、托瑞米芬。如果乳头疼痛，伴有乳头或者整个乳房的红肿，要考虑炎症性的病变，进行相应的抗炎治疗。如果乳头疼痛，伴有乳头肿块或者硬结，要考虑到乳头内部肿瘤的可能，包括大导管乳头状瘤和乳头的派杰氏病，就是生长在乳头乳腺癌的可能。

乳汁淤积发烧是乳腺炎常见表现。急性乳腺炎，是因为局部乳汁淤积，不能很好排泌，同时伴有细菌侵入，在局部引起急性感染的表现。最常表现是局部红肿热痛，同时可能伴有发热。发热体温可能低温，比如三十七度以上的体温，也可能伴有高温，高温也是非常常见的，因为乳腺炎是非常急性的炎症。这时候出现局部积乳伴有发烧，一定要及早去正规医院进行诊断治疗，越早治疗可能效果越好，及早进行排泌乳汁、抗生素治疗，对病程有很好的控制，对预后有更积极的意义，不要在家里。如果出现哺乳期间发烧不特别的关注，尤其是有的女性出现局部发红，甚至都不去就诊，这种方式还会导致局部炎症的发展，甚至引起非常严重的全身感染的表现，这时候再处理就比较困难了。因此哺乳期妇女如果伴有发烧的症状，应该及时就诊。

乳腺组织增生多数属于生理性改变，可以不治而愈，具体需根据病情程度，给予不同治疗，同时注意日常护理。乳腺病型，部分可不作特殊治疗，此类病人可通过自身调节症状可缓解。若乳腺增生症状较轻，仅有月经前后乳房胀痛，不影响工作和生活者，可不必服用任何药物，对其进行临床观察即可，定期复查。若症状严重而影响工作和生活者，应分别根据情况予以不同治疗。病人应注意：保持良好心态，饮食上需要多食富含纤维素食物，少吃脂肪类食物。药物治疗可口服中药或中成药，疼痛较重者可口服维生素B6等，调节激素类药物如三苯氧胺、溴隐亭等，乳腺增生患者多数不必手术，只有局限增生较重，肿块较硬，经过保守治疗无效，与乳腺癌不易区分时，应做手术切除并做病理检查。

轻度的乳腺增生可以正常的饮食，没有需要过度去注意；乳腺增生症状比较严重，要注意雌激素比较高的食物、保健品、少油腻、含胆固醇高的要少食用。一，含雌激素比较高的食物，比如豆类、蜂蜜类，还是要少食用；二，一些保健品，经常含雌激素较高，这些保健品我们也要尽量忌服；三，女性如果有乳腺增生，尽量要减少油腻、含胆固醇高的这些食物，咖啡、酒精这些也要忌掉。通过以上的饮食调节，可以缓解乳腺增生的症状，同时也还要养成一个合理的作息规律，一定要避免熬夜、放松心情，因为心情的紧张也会加剧乳腺增生症状的加重。

乳腺增生是一个乳腺良性的病变，乳腺增生主要表现为小叶或者导管的增生，包括纤维化的增生。乳腺增生的主要原因是在雌激素的作用下，乳腺组织增生后，但是没有得到很好的复原而产生。因此，乳腺增生一个非常重要的原因是良性周期性的病变。如果女同志内分泌失调，也就是她的雌激素水平本身就是失调的状态，这种也会引起乳腺增生。其它的原因，包括生活不规律，比如熬夜后早晨不能早起；压力非常大，心情不能保持愉快的状态。日常饮食不健康，经常吃低脂的饮食或者高脂的饮食，都会引起乳腺增生。因此，乳腺增生的原因非常多，主要的原因是正常生理性的增生。因此，乳腺增生不必引起太大的担忧。