备孕吃什么叶酸好
发布时间：2022-05-242911次浏览
备孕期间通常建议服用复方叶酸，但也可以根据实际情况选择单方叶酸。
复方叶酸除了含有叶酸的成分外，也含有其他的维生素以及矿物质，比如维生素B12以及烟酸，备孕期间需要在开云电子平台的指导下服用。这种叶酸的营养更为丰富，适量服用后能够改善营养不良以及吸收障碍等情况，避免婴儿出生后患上营养性巨幼红细胞性贫血，同时也可以预防胎儿神经管畸形，对孕妇的身体健康也有好处。不过长时间服用复方叶酸，可能会出现尿液偏黄的现象，这是由维生素B12导致的，属于正常的情况，多喝些温开水便能改善。
单方叶酸只含有叶酸成分，其中包含一个或多个谷氨酰基，进入体内后可以主动吸收和扩散，也可以被动吸收。吸收的部位是在小肠上部，叶酸吸收后主要存在于肠壁以及骨髓等组织当中，可以促进正常的红细胞形成，有效预防胎儿神经管畸形。
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