尿失禁的有效预防
发布时间：2020-11-20
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尿失禁大家都不陌生，也是一种比较顽固的kaiyun全站网页版登陆，治疗起来是比较麻烦的，对我们的日常生活造成的影响是很大的，所以大家应该做好预防工作，把这种kaiyun全站网页版登陆拒之门外，所以我收集了一些这类的文章，希望对大家的生活能有所帮助。
1、养成良好的卫生习惯
防止尿道感染。在进行性生活前,女性应洗净外阴,在性交后应立即排空尿液,清洗外阴。如果在性交后出尿痛、尿频,可服用量的抗尿路感染药物3~5天,在炎症初期快速治愈,如果不能有效治愈,必须及时到医院进行治疗。
2、保持健康有规律的性生活
研究表明,保持健康规律的性生活,对于绝经后的妇女能降低压力性尿失禁出现的机率,延缓雌激素功能的衰退,提高老年妇女的健康水平。
3、妇女生小孩后要注意休息
不要过早负重和劳累,每天应坚持收缩肛门5至10分钟。平时不要憋尿,还要注意减肥,如果有产伤要及时修复。
4、加强体育锻炼
加强体育锻炼,积极治疗各种慢性kaiyun全站网页版登陆。肺气肿、哮喘、支气管炎、肥胖、腹腔内巨大肿瘤等,都可引起腹压增高而导致尿失禁,应积极治疗该类慢性kaiyun全站网页版登陆,改善全身营养状况。同时要进行适当的体育锻炼和盆底肌群锻炼。最简便的方法是每天晨醒下床前和晚上就寝平卧后,各做45~100次紧缩肛门和上提肛门活动,可以明显改善尿失禁症状。
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打喷嚏会漏尿是怎么回事
因为打喷嚏的时候，腹压会迅速的增高，急剧的腹压增高会使，膀胱的出口的阻力减少，那么会有尿液就自行的溢出了。如果是偶尔出现的打喷嚏漏尿，不用过于紧张和焦虑，但是如果频繁出现，就会考虑一个kaiyun全站网页版登陆，叫女性压力性尿失禁，女性压力性尿失禁主要是由于膀胱出口的阻力减少造成的。对于kaiyun全站网页版登陆的诊断，大部分是采用尿动力学检查。诊断压力性尿失禁之后，如果症状不严重，可以通过提肛锻炼，这样逐渐控制症状。如果通过提肛的保守治疗无效的情况下，还可以采用的手术方式，主要方式是经尿道中段的悬吊术。
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孕晚期有漏尿正常吗
孕晚期有漏尿是正常现象，主要是由于孕晚期以后子宫体积增大，对盆腔和膀胱的压迫作用比较明显，导致膀胱的压力较大，就可以出现不自觉有漏尿的情况。同时由于子宫的增大，引起盆底肌的损害，盆底的松弛使尿液排出的阻力减少，也会出现漏尿。如果生产后继续有漏尿现象，根据轻重也要进行相应的治疗和处理。最好的治疗方式就是盆底肌的锻炼，就是增加盆底肌肉的力量，通过提肛运动逐渐恢复盆底肌。如果通过提肛的功能锻炼，盆底肌锻炼依然达不到有效控制排尿的作用，可能是压力性尿失禁，可以采用手术治疗。
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控制不住尿是什么原因
控制不住尿，在医学上叫尿失禁，尿失禁原因有很多，对女性而言，最常见的原因是压力性尿失禁，压力性尿失禁指的是女性尿道括约肌的力量减弱，正常情况下，膀胱里压力不高，能控制住尿，但若膀胱压力突然增高，如剧烈咳嗽、大笑，尿液会流出来。第二种情况叫急迫性尿失禁，一般常见于尿路感染。当然，膀胱过度活动症，亦可以出现该症状。第三种是充盈性尿失禁，常见于老年男性、有前列腺增生的人群，前列腺增生后会造成排尿困难，残余尿越来越多，造成膀胱压力越来越大，压力过高时，尿液会不断往外漏出。
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老是漏尿怎么回事
老是漏尿就意味着尿失禁。这种kaiyun全站网页版登陆的病因类型，它有多种。所以也不能明确的说一定是某种病导致的，当然得结合患者的具体情况，的症状、病史，有时候还得辅助一些检查来进一步确诊。比如一个女性老是漏尿，那常见的是压力性尿失禁。压力性尿失禁意思是女性尿道的肌肉力量减弱了，力量不够大，平常如果负压不大的情况，它能控制尿。但是如果负压突然增大，比如剧烈的咳嗽、打喷嚏、跳跃等等，就会出现漏尿的情况。如果是一个男性，比如老年男性如果出现漏尿的话，首先考虑是由前列腺增生所导致的,所以还得结合具体的情况来进行分析。
早上起来漏尿是怎么回事
早上起来漏尿可能是急迫性尿失禁或压力性尿失禁所引起的。如果患者存在尿路感染或者是膀胱过度活动症，可能会导致膀胱的储尿功能下降，在夜晚时由于排尿次数较少，会使膀胱内的容量增加，在早晨起床时，就容易出现急迫性尿失禁，从而引起漏尿。如果患有压力性的尿失禁，在早晨起床时可能会进行一些增加腹压的活动，就会引起漏尿，出现于中老年女性群体中的概率较高，在出现早上起来漏尿的情况后，要尽早就医进行相应的检查和治疗，避免病情持续加重。
尿失禁的好发人群有哪些
尿失禁一般会发生在中老年人群，老年女性多见，或者身体免疫力低下及生育后女性身上。尿失禁会导致尿液不由自主的从尿道中流出来，如果在大声说话或者是腹内压增高、咳嗽时会有尿液流出来，如果长期得不到治疗会出现泌尿系统感染或者是细菌侵入出现尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎等。女性一般是在分娩或者是怀孕时孕激素水平增高，盆底肌肉群松弛，导致压力性尿失禁。如果是男性可能是患有前列腺增生、前列腺癌引起的，可以到医院通过泌尿系统造影来进行检查。可以口服抗胆碱的药物来进行治疗，同时还要进行盆底肌肌肉的锻炼，可以收缩盆底肌，增加括约肌的能力，可以缓解尿失禁，病情在治疗期间，一定要注意外阴局部的卫生，同时还要养成良好的排便习惯。
预防尿失禁小知识
预防尿失禁小知识有什么呢，女性尿失禁虽然不会威胁到女性的生命,而有时尿失禁给女性带来的一些尴尬,也会产生很大的心理负担,影响生活。但是怎样可以预防尿失禁呢?下面就为大家做详细的介绍。
浅析尿失禁食谱大全
说起尿失禁，相信这是种非常让你感到尴尬的事情，但是它也是常见的现象，如果你想要彻底的治疗好尿失禁的话，就先要知道尿失禁的原因有哪些，你属于其中的哪一种。下面就由小编给大家介绍下尿失禁食谱大全。
早期尿失禁会影响寿命吗
研究发现，很多人对尿失禁了解的并不详细，但是尿失禁病症是一种常见的多发kaiyun全站网页版登陆，尿失禁并不是仅仅是一种老年化的症状，尿失禁会因为很多原因引起，只有患者多方位了解到kaiyun全站网页版登陆，才能对kaiyun全站网页版登陆足够重视并且治疗到位。那么，早期尿失禁会影响寿命吗?
混合性尿失禁症状表现
如果患有混合性尿失禁，在腹压增高时会出现漏尿现象。如果有尿液，尿液往往不受控制，不由自主从尿道口排出，患者一般都来不及上厕所。部分患者可出现无阻力性尿失禁的症状，在站立的时候会有尿液排出，此外，尿液不断从尿道内滴出也是该病的常见症状。
老年人尿失禁的中医治疗方法
老年人尿失禁可以选用针灸或者是按摩的中医方法治疗。在中医治疗尿失禁方面，常用的穴位有中极、关元、足三里、阴陵泉、三阴交等穴位，每日按压或者针刺上述穴位1到2次。同时也可以用艾条针灸神阙、关元、中极、涌泉等穴位，每日1次。而在中药的选择方面，也需要对病人进行辨证，通常分为肺脾气虚型、肾气亏虚型、肾阳不足型以及下焦湿热型，需要根据不同情况选择合适的中药或中成药。老年人尿失禁即膀胱内的尿不能控制而自行流出，尿失禁可发生于各年龄组的患者。由于老年人尿失禁较多见，致使人们误以为尿失禁是衰老过程中不可避免的自然后果。事实上，老年人尿失禁的原因很多，应寻找各种原因，采取合理的治疗方法。
尿失禁的治疗方法
尿失禁分为真性尿失禁和压力性尿失禁，情况不同，治疗方法也不同，主要以药物，锻炼以及手术等方式作为治疗首段。真性尿失禁，可以口服麻黄素治疗，也可以使用阴茎夹，排尿时松开阴茎夹。还可以用局部Toflon注射疗法，将硬化剂注射到后尿道，人工尿道括约肌植入术也是一种治疗方法。压力性尿失禁，需要进行骨盆底肌训练，如果是轻度压力性尿失禁，一般使用α一肾上腺素药物、雌激素类药物。电刺激器可以刺激神经促使骨盆底肌群和尿道括约肌收缩。另外阴道内塞阴道栓，适用于药物和手术治疗无效者。当治疗方法效果不明显时，可以通过手术的方式治疗，主要有三种。1、耻骨后悬吊术、膀耻骨后膀胱尿道悬吊术、胱颈整形尿道伸长术等。2、经阴道修补术、尿道折叠术等。3、筋膜等物悬吊术、袖带式悬吊术、Vesica经皮膀胱颈悬吊术等。
成人尿失禁什么原因
成人尿失禁主要是睡眠、心理暗示、经常做梦、先天性kaiyun全站网页版登陆、创伤、手术、包皮过长等引起，对于尿失禁患者，要注意不要吃容易利尿的食物，不然尿失禁的情况，会更加严重，建议成人发现尿失禁，要及时检查并治疗。
尿失禁是怎么引起的
通常情况下，尿失禁是由于不自主的尿道以及膀胱压力梯度改变，使得膀胱力压增高以及尿道力压而致。临床资料表明，40％以上的绝经期妇女有尿失禁的现象，通常情况下引起尿失禁有以下五方面的因素：第一，暂时或者持续性尿道压力降低；第二，泌尿肌收缩；第三，膀胱的负力压大于尿道率的负力压；第四，过度膨胀超过膀胱弹性而使得膀胱力压被动升高；第五，由于尿道或者异位尿道遏制的尿液分流。通常情况尿失禁根据临床表现可分为六种：第一是压力性尿失禁；第二是动力性急性尿失禁；第三是感觉性急性尿失禁；第四是充盈性尿失禁；第五是分流性尿失禁；第六是精神性尿失禁。约60％的尿失禁是混合存在的。
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