预防肠癌吃什么呢
发布时间:2020-12-10
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肠癌是指发生于肠道的癌病类kaiyun全站网页版登陆,是胃肠道中常见的恶性肿瘤,发病率仅次于胃和食管癌,是大肠癌的最常见部分,所以平时大家做好预防工作,那么预防肠癌吃什么呢?下面就来为大家介绍一下。
人们应该注意多摄入含淀粉丰富的食物,一日三餐每顿饭中都应该保证有淀粉类的食物。一般来说,每天摄入淀粉类食物的总量应占每日总能量的百分之五十只百分之六十。淀粉类的食物除了我们常吃的富含碳水化合物的主食,如大米、玉米、小麦等,以及根茎类食物,如土豆、山药、地瓜之外,人们还应该多补充豆类和含淀粉比较多的水果,如香蕉、火龙果等。
建议大家可以经常食用比较健康的淀粉类食物,主要有以下几种:蒸白薯、蒸山药、蒸南瓜、全麦面包、燕麦片、煮玉米、大枣粥、豆豉等。
当然,也有一些淀粉类食物吃多了反而不利于身体健康,应尽量少吃,比如炸薯条、炸薯片、含人造黄油高的点心、各种精致的谷类小吃等。
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长期拉肚子是不是肠癌
这个事情是这样的,任何的结论一定要有科学证据,比方说如果有一个人群,总是拉肚子的人群,肠癌的发生率有多高,统计统计,这一万个长期拉肚子的人和不拉肚子的人,肠癌发动率有多高,做一个比较就出来了。但是个人是这么认为的长期拉肚子的人,肯定是胃肠道功能不太好的,很可能是有慢性肠胃炎,有各种各样的肠道的菌群失调,或者是炎症,因为拉肚子本身就是黏膜对食物的不吸收,往外排的表现,所以它之间没有必然的关系。但是长期拉肚子的人的肠道的环境和状况肯定比不拉肚子人可能是要异常的,所以这个人群应该肠癌的发生风险可能会更高一点。如果在生活当中,对于长期拉肚子的人,一定要去弄清楚拉肚子的原因,是因为对某种食物过敏,还是有肠炎,还是因为饮食上有什么问题。江苏人跑到北方住,北方人跑到南方住,中间是不是有水土不服,各种原因,要弄清楚拉肚子的原因,再有的放矢地去处理,尽量把拉肚子治好了。另外一个,对于四五十岁以后的人,一两年做一次肠镜,去看看有没有异常,对于发现早期的结直肠癌,还是非常有用的。
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痔疮出血不疼是得了肠癌吗
痔疮出血不疼和肠癌没有必然的联系,肠癌就是肠癌,痔疮就是痔疮。肠癌有直肠癌,也有乙状结肠癌、横结肠癌、盲肠癌,出血一般都是直肠或者乙状结肠,直肠也有伴有出血。因为直肠一般都会有大便的形状的改变,通过肠镜就可以看得很清楚。痔疮一般位置比较低,在直肠段、肛管处出现内痔、外痔,诊断起来比较明确。所以两者就是两个病,很容易鉴别。如果出现痔疮出血,就是痔疮,不是癌,按照痔疮去处理。如果长出溃疡,菜花状的东西,就是肠癌,按照肠癌去治疗。出血不出血,疼不疼,不是鉴别这两个病的关键,需要直肠的肛诊或肠镜可明确诊断。但也有得了肠癌又合并了痔疮,或得了痔疮合并了肠癌,一定要到专科医院鉴别、诊断及治疗。
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什么人易得肠癌
肠癌的高危人群主要可以分为以下五类:第一类是年龄比较大的人群,属于肠癌的高危人群。通常情况下,中老年人在40岁以后,发病率就会出现明显升高的趋势。而在60岁以后,肠癌的发病率,就可能会更高;第二类是饮食不良的人群,属于肠癌的高危人群。在日常生活中,对于一些经常进行高脂肪、高热量、高蛋白,以及低纤维素饮食的人群来说,这些不良的饮食习惯,非常容易诱发肠癌;第三类是有肠癌的癌前期病变的人群,如肠息肉、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩氏病);第四类是有肠癌病史,以及家族史的人群;第五类是盆腔接受过放疗的人群。这五类人是肠癌高危人群,要格外小心,如果大便习惯改变一定要高度重视,一定要到医院肛肠专科做正规的检查,来排除这些肠癌的可能性。
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