癫痫病人都适合做哪些锻炼

发布时间：2020-09-1656303次浏览

癫痫这种kaiyun全站网页版登陆困扰了人们许多年，许多患者都经历了极大的痛苦。对于癫痫患者来说，有的人会忽略锻炼甚至害怕癫痫发作而停止所有的体育锻炼，而得不到适当的有益的活动，这也属于癫痫患者的护理误区。

癫痫患者在病情稳定的情况下可以参加一些适当的体育运动，既有利于提高身体素质，又能增强抗病能力，还可培养他们对生活的热情、减轻或消除其自卑、孤独和悲观情绪，很大程度上会增强他们战胜癫痫的信心。

癫痫患者不适宜参加剧烈和大运动量的体育活动，如长跑，因长跑往往出现过度换气现象，而过度换气时由于二氧化碳排出过多，使体内产生呼吸性中毒而诱发癫痫，特别是诱发失神发作和强直阵挛发作。同时对大运动量的足球、篮球运动也应该避免，跳水、游泳也不宜参加，因这些项目如果同时伴发癫痫会造成什么意外。

_ueditor_page_break_tag_

癫痫患者可以参加适量运动，适宜的运动能够恢复患者的身体健康。

1、慢跑：不求速度，保持呼吸均匀，身体发热就可以停下来，跑动过程中全身放松。贵在坚持，随着体能增强，可逐渐加量。

2、散步：时间可自己选择，但最好是固定的，比如在晚饭后或者在紧张劳动结束后，既能松弛紧张的肌肉，也能调节大脑神经。

3、打太极拳：是一种非常好的活动方式，没有剧烈的动作，一切尽在柔中，如能调动意念，学会用气就更好了。

可见适当的体育锻炼对癫痫来说是必要的，这样就会对癫痫患者的康复有积极的推动作用，长此以往就会减少癫痫的并发症，也会把癫痫带给身体的危害降到最低。

相关推荐

良性癫痫综合征是什么

良性癫痫综合征指的是一些容易治疗的或者不需要治疗，预后较为良好，不会遗留后遗症的癫痫综合征。良性癫痫综合症大多数认为与遗传因素有关，根据统计，男性儿童较为多见，通常在入睡后不久或者睡醒前发作，往往从口面部开始发作，比如早期会出现流涎、口角抽动等动作，发作时意识较清楚。一般来说，该病愈后较为良好，应用药物治疗容易控制症状，并且对患儿生长发育不会造成太大的影响，虽然该病治疗效果较好，但是家属在日常照料过程中，仍然需要引起重视，发作时做好记录，记录犯病次数、发病诱因、时间段以及用药情况，以便调整治疗。

语音时长 01:06

2021-01-26

89167次收听

癫痫发作时有哪些表现

癫痫发作的时候，比如说一些患者全身强直阵挛性患者，发作的时候意识的丧失，然后双侧强直，然后后面紧跟着有症挛性的活动。在强直的时候，患者持续的四肢骨骼及持续的收缩。比如说眼睑上翻，眼前向一侧注视，还可以有上肢的屈曲和收缩，然后下肢的先屈曲，然后再伸直。阵挛期的时候患者有一个阵挛的发作，发作后可能还尿液失禁，这是全身的强直阵挛性发作。此外，也可以见于局灶性的一些运动的发作。比如说Jackson癫痫，就会从手指、腕、前臂、肘间、口角面部这种发展，也有一些局部的感觉性的发作，比如说一侧面部、肢体躯干的这种麻木、刺痛，可能也是一种局灶性癫痫的发作。一些患者还失神发作，比如说突然发生或突然终止的意识丧失，这是失神发作的特点。

语音时长 01:25

2021-01-15

80934次收听

中医癫痫的诊断依据

癫痫与惊风的鉴别：《诸病源候论·卷四十五·风痫候》认为："壮热不歇，则变为惊，极重者亦变痫也...

2020-12-10 28928次浏览

癫痫早期预防怎么做

说起癫痫很多人对这种kaiyun全站网页版登陆充满了恐惧，因为它的症状是非常可怕的，它严重影响了患者的正常生活。并且这种kaiyun全站网页版登陆治疗起来也是非常麻烦的，很难治愈。要想不被这种kaiyun全站网页版登陆困扰，早期做好预防工作是非常严重的。那么癫痫预防工作事项有哪些呢

2020-12-10 26687次浏览

孩子癫痫病护理，您不得不知

随着社会不断的发展，kaiyun全站网页版登陆也随之进入我们的生活，孩子癫痫病的发生给许多人的生活及身体造成了极大的伤害，由于癫痫经常的发作，给患儿的身体造成了极大的痛苦，而患儿家属在一旁看着也更是痛苦不堪，为了减少痛苦的法发生，我们应该了解怎样护理孩子癫痫病患儿。下面专

2020-09-16 60337次浏览

哈密市癫痫专家谈癫痫预防

癫痫病的是由于人们的大脑部分的不正常的放电而引发的病，所以我们要多了解一些关于癫痫病基本知识，它的发病的率是很高的，癫痫的致病原因也有很多，下面，哈密市癫痫专家专家将为大家介绍癫痫预防注意事项。

2020-09-16 62585次浏览

失神性癫痫能治愈吗

单纯的青少年期出现失神性癫痫，是可以自愈的，如果是因为一些继发性因素造成的失神性癫痫，就需要先将继发性的因素去除，然后才能够得到有效的治疗。并且在治疗期间，患者还需要从生活中的各个方面进行调整，确保治疗的效果。

2020-05-15 56724次浏览

02:44

癫痫猝死症怎么治

癫痫猝死处理一定是在专业医师，有资质的医院急诊室里进行，一旦发现癫痫发作，立即送往急诊室，急诊处理，避免猝死发生。癫痫发作中，可影响心血管系统等，造成多系统损害，造成临床猝死症。癫痫是非常严重的问题，除损害神经系统，损害大脑外，还可以对大脑所支配的多系统、多脏器造成严重损害。猝死是癫痫发生发展的过程中，出现的非常危险的结果。癫痫治疗过程中要保护脏器、保护大脑、保护神经系统、保护多系统等，防止合并症发生。

2019-12-30 59934次播放

03:15

癫痫患者术后是否会复发

癫痫患者术后可能复发。原发、继发、难治性、顽固癫痫患者可以做手术治疗，手术治疗适应症选择的好，术后效果好。部分患者术后会复发，复发有各种各样复杂的原因，如癫痫患者的癫痫病难度非常大，保守治疗、药物治疗效果不好选择手术，但手术不是万能的，也不是百分之百能保证，所以可能在治疗过程中不理想会复发。手术处理过程中可能有感染或其他意想不到的问题，留下没有很好处理的病灶，术后会复发。患者一旦复发，应积极给予治疗，可选保守治疗也可再做手术进行治疗，要根据患者病情，由医师决定治疗方案，主观努力与客观实际相结合。

2019-12-30 63067次播放

03:02

癫痫手术后遗症有哪些

癫痫可以做手术治疗，手术适应症尤其是保守治疗、药物治疗效果不好的患者，可采用手术治疗。手术治疗有开颅手术、微创，射线治疗等。手术治疗可使大部分患者得到很好的预后，但手术过程中及手术后，患者不是百分之百能恢复，主要看患者的病情难度，手术难度，后遗症就是癫痫手术过程中没有达到百分之百理想，效果不好，留有一些问题，手术本身有风险，不敢保证没有任何损伤。手术损伤、术后感染、合并症等可能会造成后遗症。手术过程中不可避免。

2019-12-30 57470次播放

小儿癫痫可以治好吗

现在随着抗癫痫药的发展，癫痫治疗的方法越来越多，很大一部分癫痫病人是可以治疗好的，比如说一般在正规的抗癫痫药治疗之后，有十年不发作，或者停药之后有五年都没有发作，这种基本上称为临床治愈。比如说像有些EBCT（小儿良性癫痫），这都是预后比较好的，很多都是能够治愈的。但是也有20%到30%的病人是难治性癫痫，是用了抗癫痫药物治疗用了一个两个，甚至有时候三个治疗，它效果也不是很好，有时候就采取手术治疗，有些手术治疗可能有些会好转，但是也有一部分即使用了手术治疗也不好转，这就是一部分难治性的。难治性的癫痫目前也采取了迷走神经刺激等等，治疗的方法也是在逐步的在发展，对这些部分难治性癫痫治愈率也在提高了，效果的提高。有些难治性癫痫靠外科治疗，有些也难得不好治愈，甚至有些小孩长期反复的发作，可以导致智力低下，而且甚至有些引起癫痫性脑病。

语音时长 01:36

2019-07-03

52568次收听

小儿癫痫治疗时间

儿童癫痫诊断后采取的治疗方法主要包括：药物治疗、手术治疗和生活饮食治疗。最终选择哪一种治疗方法来治疗主要取决于儿童癫痫的病因、发作的类型、综合征以及结合儿童的年龄和性别等来进行选择。通常药物是首选的治疗方案，大约60％的儿童可以通过口服药物进行控制。但是癫痫诊断后并不一定需要立刻口服药物进行治疗。例如BEC导发性阵挛癫痫发作，这部分的癫痫患者预后都比较良好。20％的儿童在一生中只发作一次到两次，这时如果诊断为BECT或者是儿童枕叶癫痫，那发作可能只有一次、两次。这时可以先观察，不需要用药。但是如果儿童为难治性癫痫或者是广泛性脑损伤导致频繁癫痫发作的情况下，需要早期就用药物控制病情。

语音时长 01:41

2019-06-06

63529次收听

02:26

如何避免癫痫发作

避免癫痫发作就是要避免癫痫发作的诱因。吃药既是治疗，又是一个预防方法，也是避免癫痫发展的重要手段；在某种情况下病人犯病是有规律的，比如说情绪紧张、激动、劳累没睡好觉、发烧，或者跟家人吵架或者遇到不愉快的事情，打篮球打的很厉害，跑步很长时间，这些情况，人处于一种疲劳状态，或者说阈值比较低的状态，这时候就容易犯癫痫。所以，应该尽量的避免这些状况，尽量保持一个好的心情，尽量避免活动量太大或者睡眠作息要规律，尽量避免与人吵架生气等，避免过多刺激性的咖啡、烟酒、茶叶。

2019-06-03 58419次播放

03:07

癫痫大发作

癫痫大发作也称全面性强直-阵挛发作，以意识丧失和全身对称性抽搐为特征，主要分为强直期、阵挛期以及惊厥后期三期。一、强直期。患者突然意识丧失，跌倒在地，全身骨骼肌呈持续性收缩，上睑抬起，眼球往上窜，喉部痉挛，发出叫声。颈部和躯干都是先屈曲后反张，强直期持续10秒到20秒左右，肢体末端出现细微震颤；二、阵挛期。阵挛期震颤幅度增大，延及全身成为间歇性痉挛。每次痉挛都有短促肌张力松弛，一般持续半分钟到一分钟，最后一次强烈阵挛后抽搐突然终止；三、惊厥后期。阵挛以后出现短暂的强直痉挛，造成牙关紧闭、大小便失禁。首先呼吸先恢复，心率、血压、瞳孔逐渐恢复，肌肉松弛，意识逐渐的恢复。醒后感到头痛、全身酸痛和疲乏，对抽搐全无记忆。惊厥后期持续时间大概5到10分钟左右。

2018-12-14 64855次播放

外伤后癫痫怎么治疗

外伤后癫痫的治疗包括：一、外伤后早期一周以内的短暂抽搐，一般是没有重要的临床意义，此后也不再会发作，所以不需要特殊治疗。二、如果患者每年发作不超过两次，权衡药物和癫痫对患者的影响之下，以不服用抗癫痫药物治疗为好。三、对于反复发作的早期或中期癫痫，应当给予系统的抗癫痫药物治疗。一般应当根据发作的类型用药，比如大发作和局限性发作，选用抗癫痫药物的顺序为苯妥英钠、苯巴比妥、卡马西平或丙戊酸钠。小发作则常常选用丙戊酸钠、乙琥胺或苯巴比妥。精神运动性发作则首选卡马西平，其次为苯妥英钠，苯巴比妥、丙戊酸钠或安定。肌阵挛发作，选用安定、硝基安定或氯硝基安定。外伤后癫痫的用药原则是从最小剂量开始，达到完全控制发作，又不产生明显的副作用。所以剂量从小剂量开始逐渐增加到完全控制，并根据患者发作的时间有计划地服药，所选定的药物一旦有效，最好是单一用药，不轻易更换，并进行血药浓度监测，要维持血药浓度，直至不发作2到3年，再根据情况小心逐步缓慢的减药。如果达到完全停药后仍无发作，则可视为临床治愈。对少数晚期难治性癫痫经系统的药物治疗无效时，则需要手术治疗。在脑皮质脑电图监测下，将脑瘢痕及治癫痫的病灶进行切除。这种手术也有半数以上的患者可以获得良好的效果。

语音时长 02:18

2018-12-13

56458次收听