脖子本来不疼做按摩后脖子疼是怎么回事?如何缓解
发布时间:2022-01-13
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脖子本来不疼做按摩后疼,考虑是肌肉轻微损伤、颈部慢性劳损或手法过重等因素所致,要根据病因选择相应的方式来缓解。
1.肌肉轻微损伤
按摩时需作用于颈部肌肉,导致肌肉出现轻微损伤,这是按摩过程中的常见症状,属于人体的修复反应,有助于颈椎病的治疗。且按摩时会产生较多热量,促进炎症因子代谢加快,产生疼痛感。一般都是轻微疼痛,持续时间不长,多数情况下会在三天左右减轻或消退,无需进行特殊处理。
2.颈部慢性劳损
若既往有颈部慢性劳损,通过手法刺激后会造成乳酸堆积,影响局部血循环,进而引起疼痛不适。建议多注意休息,可用热水袋热敷患处,缓解肌肉紧张和痉挛的状态,促进乳酸代谢,减轻疼痛症状。
3.手法过重
若按摩医师的手法力度过重,超过了患者的承受能力,也会引起颈部疼痛。应及时与之沟通,按摩医师会及时调整按摩力度,缓解疼痛感。
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喘症的预防方法
对于支气管哮喘患者,应尽量避免其在生活中接触致敏源,如避免吸入可引起哮喘发作的食物或药物。肺膨胀受限如结核性大量胸腔积液患者应该积极抽取胸水,并及时抗结核治疗。心功能不全的患者常由高血压、冠心病、心肌梗死等kaiyun全站网页版登陆导致心功能不全,建议患者多测量血压,将血压维持稳定的水平,长期口服改善心功能以及营养心脏的药物,另外,对慢阻肺引起肺功能的下降以及支气管痉挛、喘息的患者,建议给予化痰、平喘、解痉等治疗与预防喘症的发作。气促而呼吸无声为喘。“喘”不是支气管哮喘的专利,还可见于肺泡充填性kaiyun全站网页版登陆如肺泡蛋白沉积症,肺泡弹性下降如肺纤维化肺间质性kaiyun全站网页版登陆。肺膨胀受限如大量胸腔积液或气胸,心功能不全等。所以喘症的预防方法应根据其病因的不同,预防方法也不同。
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