一般情况下，补指甲可以吃富含蛋白质的食物、富含维生素的食物、补血食物等食物，或者伊曲康唑胶囊、氟康唑胶囊等药物。具体分析如下：

一、食物

1.富含蛋白质的食物：指甲中的主要成分是胶原质，如果蛋白质摄入不足，可能无法满足指甲的营养供应，从而使其变得比较脆弱。平时应多食用富含蛋白质的食物来改善相关情况，比如鸡蛋、奶制品、鱼类等。

2.补肝养肾的食物：如果本身存在肝肾不足的情况，可能会影响指甲的生长，从而导致指甲出现病变。因此可以多吃一些补肝养肾的食物，比如猪肾、泥鳅、黑芝麻、枸杞等。

3.补血食物：如果气血不足，可能会导致皮肤粗糙，暗淡无光泽，并且可能伴有指甲干燥、脆弱的情况。平时可以多摄入补气血的食物，比如猪肝、猪血、菠菜、枸杞等。

二、药物

1.伊曲康唑胶囊：该药物的主要成分是伊曲康唑，可用于治疗由皮肤癣菌或酵母菌引起的甲真菌病，因此有利于改善指甲病变出现的一系列症状。

2.氟康唑胶囊：其主要成分为氟康唑，服用此药物可以抑制患者体内真菌的生长繁殖，从而使指甲恢复到正常状态。