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强直性脊柱炎患者锻炼方法有哪些

发布时间:2020-09-16 49286次浏览

强直性脊柱炎是一种慢性kaiyun全站网页版登陆,临床表现为腰、背、颈、臀、髋部疼痛以及关节肿痛,加强锻炼可以缓解以上症状,方法如下:

深呼吸

患者在早晨、睡前或者工作闲暇之时,应该经常做深呼吸动作,缓慢深吸一口气,然后均匀地呼出,深呼吸可以维持胸廓最大的活动度,保持肺部良好的呼吸功能以及增加肺活量

颈椎运动

闲暇时适当做颈椎运动,如头颈部向前、后、左、右转动,抬头、低头、点头以及颈部回旋运动。作用是保持颈椎正常活动度,促进颈部血液循环。

腰椎运动

反复搓腰可以锻炼腰椎,方法:患者将双手分别放于同侧腰大肌处,由上向下,再自下而上反复搓10-15次,直到双侧腰部发热为止。可促进腰部血液循环,增强腰部肌肉功能。挺腹也可锻炼腰椎,患者做挺腹动作,根据自身状况定制适当幅度,每日10余次,作用是加强腰背肌的锻炼,使椎间隙及纤维环、椎间韧带发生旋转、牵拉,产生周边压力,突出物易于回纳,还可以使椎体关节恢复解剖功能位,达到适应状态。

肢体运动

俯卧撑、下肢前屈后伸以及游泳等均可锻炼患者的肢体,可起到增强肺功能和保持正常脊柱生理弯曲的作用。

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早期强直性脊椎炎能治好吗
对于强直性脊柱炎的患者来讲,如果能早期发现、积极治疗,是能够取得较好的治疗效果的。强直性脊柱炎早期确诊之后,可以选择一些副作用比较小的药物,包括一些生物制剂类的药物,治疗此类kaiyun全站网页版登陆效果比较好。其实平时的运动也是非常重要的,最适合强直性脊柱炎的患者运动,可以采取游泳的方式,有的时候可以做到可能不用去大量的服药,就能够把病情控制得不错,相当于像临床的一种痊愈。当然了,随着年纪的增加,这种kaiyun全站网页版登陆有的时候可能会逐渐趋于稳定,发展比较少,当然这些都是达到临床治愈的目的,但并不能完全根除。
强直性脊柱炎有哪些表现
强直性脊柱炎的表现是分阶段性出现的,主要有以下几个方面。1.初期阶段会出现身体僵硬的情况,通常会出现于早上刚起来的时候,多数人通过适量的体育运动之后,能够有效缓解晨僵的情况。2.在中期阶段。很多人会时常感觉自己的活动受限。腰背部的关节附着点处出现疼痛。有的时候疼痛难忍,还会伴有身体出现发热的情况,体重下降,食欲不振的情况。3.在病情严重的时候,会明显的感觉到脊柱整根都是十分僵硬的。呼吸不顺畅,是由于脊柱变形,影响到了身体的内脏器官,导致他们受到压迫,会导致贫血的情况,严重时也有可能引起脏器功能减弱,危及生命。
语音时长 01:13

2021-02-02

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女生强直性脊柱炎治疗方法有哪些
随着我们现在的社会发展的越来越快,生活的水平也越来越高了,可是大家的身体健康并没有越来越好,我国的kaiyun全站网页版登陆突发的病人仍是在持续的添加,就比如说强直性脊柱炎,这种kaiyun全站网页版登陆会很突然的患上,没有太多的征兆,即使有一定的表现,可是我们还是不怎么注意,而且治疗方法也是千奇百怪,那么,女生强直性脊柱炎怎么治疗呢?
强直性脊柱炎患儿如何诊断
强直性脊柱炎多发于15~30岁的男性青壮年,虽然在青少年和青年人中比较多见,但是最近发现儿童患强直性脊柱炎的比例明显增加,家长应引起重视。强直性脊柱炎患儿的诊断方法有肾功能检查、大便常规检查、血常规检查。
得强直性脊柱炎能不能治愈
得强直性脊柱炎可以治愈吗?强直性脊柱炎是骨科kaiyun全站网页版登陆的一种,它在临床上的强直性脊柱炎发病率是非常高的,为此大家在生活当中要对kaiyun全站网页版登陆提高警惕,对于已经确诊的强直性脊柱炎患者来说,要做好kaiyun全站网页版登陆的治疗工作,那么治疗强直性脊柱炎的方法哪种最好呢,下面就请专家为您介绍。
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强直性脊柱炎导致的脊柱后凸怎么治
治疗强直性脊柱炎导致的脊柱后凸用截骨矫形的手术方式治疗。轻中度驼背通过这种手术矫正治疗又安全,恢复又快。随着这种手术的不断改良,刀口会比以前长度缩短很多。所以这种不是疑难杂症,通过截骨矫形很容易矫正治疗。
脊柱炎的症状有哪些
脊柱炎的症状以骶髂关节和脊柱附着点、中轴骨骼炎症为主要症状。以椎间盘纤维环及其附近结缔组织纤维化和骨化及关节强直为病变特点的慢性炎性kaiyun全站网页版登陆。它的主要症状有:1、早期症状:早期可无任何临床症状,有些病人在早期可表现出轻度的全身症状,如乏力、消瘦、长期或间断低热、厌食、轻度贫血等。2、关节病变表现:强直性脊柱炎病人多有关节病变,且绝大多数首先侵犯骶髂关节,以后上行发展至颈椎。少数病人先由颈椎或几个脊柱段同时受侵犯,也可侵犯周围关节,早期病变处关节有炎性疼痛,伴有关节周围肌肉痉挛,有僵硬感,晨起明显。3、其他症状:强直性脊柱炎的关节外病变,多见于心脏、眼部、耳部、肺部、神经系统等病变。大多出现在脊柱炎后,偶有骨骼肌肉症状之前数月或数年发生关节外症状者。
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2020-03-17

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脊椎中间疼是什么原因
在临床上脊椎中间疼痛引起的原因很多:有肌肉劳损、肌筋膜炎、颈椎病、腰椎间盘突出症、脊椎退变、棘上及棘间韧带炎症或损伤、脊椎及附件骨折、强直性脊柱炎、脊柱结核、脊柱肿瘤、感染等。最常见的还是考虑非外伤性的局部的肌肉劳损、肌筋膜炎、韧带炎症、脊椎退行性变或者是椎间盘突出,以及外伤性的韧带损伤、脊椎体及附件骨折是引起后背中间脊柱疼痛最常见的原因。脊椎中间疼的治疗需要根据kaiyun全站网页版登陆原因及严重程度决定。对于非外伤性原因引起的疼痛,属于脊椎及椎旁软组织kaiyun全站网页版登陆所致,首先应注意休息、卧硬板床、避免劳累及受凉,局部热敷理疗、外用活血通络的膏药,口服非甾体消炎镇痛药物治疗,症状严重者根据情况行牵引、针灸推拿等治疗,保守治疗无效建议手术。对于外伤原因引起的,可予以制动、镇痛治疗,如骨折程度严重或合并脊髓神经损伤则建议手术减压固定治疗。
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2020-03-17

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强直性脊柱炎饮食
强直性脊柱炎病人不像其他一些病人,比如红斑狼疮病人、类风湿关节炎病人、痛风病人等等,饮食是严格控制的。强直性脊柱炎病人饮食上没有特殊的禁忌。当然饮食对于各种不同的kaiyun全站网页版登陆都是一样的,要保证营养要全面,要均衡,也就是不要去挑食,因为市面上常常有一些广告说这种植物或食物能够减轻强直性脊柱炎的症状,这种食物可以增加它的发作,实际上都没有流行病学调查的依据。对于强直性脊柱炎病人来讲,饮食上还是要注意适当的营养,什么都吃,比如鸡蛋、瘦肉、香菇、蘑菇、豆制品、奶制品等等这些都可以食用,没有特别的禁忌。当然对于某些病人,比如有肠炎的病人服用一些冷的食物以后,引起肠炎、引起腹泻,这样的病人就要注意。还有些过敏的病人,临床可以见到,有些病人服用了某些食物以后过敏,而过敏引起来的一些免疫反应。对于这样的病人也要注意,了解自己的过敏病史,易过敏的食物就不要去吃。还有一点就是很多病人表现为其他的一些表现,比如皮疹。强制性脊柱炎病人也可以说表现这一方面,很多病人自己是知道的。作为大夫来讲,要追问病史,哪些情况引起来的发病,比如吃哪些东西,或者是用了哪些东西,要建议病人平常注意这些方面,才能减少强直性脊柱炎发作以及加重。
语音时长 02:08

2020-03-12

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强直性脊柱炎早期表现
强直性脊柱炎早期表现包括腰背疼痛以及发僵,活动后减轻,还有些患者有可能会出现膝关节以及踝关节肿胀以及疼痛。强直性脊柱炎属于免疫炎性kaiyun全站网页版登陆。早期最典型的表现是腰背疼痛和发僵,通常在早上起床时较重,活动后可减轻或者缓解。很多患者早上起床感觉腰后背发硬、发僵、疼痛,活动以后就减轻了,这就是炎性的腰背痛。另外还有一部分患者,特别是年龄较小的青年或者儿童,早期症状一般在下肢大关节,比如膝关节、踝关节单侧出现的肿胀和疼痛,通常是不对称的,右边或者左边。最后还有一个症状是脚后跟疼痛,也是一部分患者的早期症状。再有一些患者可能会出现发热、乏力等表现。
如何治疗强直脊柱炎
当患上强直脊柱炎时,多数患者最为关心的是如何治疗的问题。患有强直脊柱炎可以选择推背去、取穴按摩等按摩方法进行治疗,但是这种方法只适合于病情比较轻的患者,对于病情加重的患者则可以选择药物治疗或者是手术治疗等方法,具体选择哪种方法治疗,还要听取开云电子平台的建议与安排。
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强直性脊柱炎并发症
强直性脊柱炎并发症主要有眼部症状、胃肠道症状,肝、胆、肾的异常表现以及皮疹、关节疼痛或活动受限等。一、眼睛并发症,如虹膜炎、结膜炎、虹膜睫状体炎等;二、胃肠道症状,如肠炎、痢疾等;三、可能有肝、胆、肾异常表现,如化验检查可发现患者肝、肾功能异常;四、出现皮疹,关节红肿、疼痛以及活动受限等症状。如患者晨起因疼痛无法起床,翻身费劲等。若患者的病情较严重或影响生活质量,需引起重视,及时诊断,正规治疗,以延缓病情发展。
强直性脊柱炎并发症有哪些
强直性脊柱炎是一种有一定的遗传背景,以腰背部反复僵硬、疼痛为主要表现的一类自身免疫病。强直性脊柱炎好发于年轻男性,最主要的症状是腰背疼痛。另外它也可以出现髋关节、肩关节、脚踝、膝关节等这些大关节的肿胀疼痛。谈到并发症:第一,强直性脊柱炎经常会出现一些大关节、损毁性的表现,比如可能会出现股骨头坏死。股骨头坏死的病人可能在一定的程度上是由于治疗不及时导致,要及时给予外科干预。第二,强直性脊柱炎的病人,还有一部分会出现眼睛的虹膜睫状体炎,这种情况也值得高度重视。一旦病情进展,可能会出现视力下降。第三,有一少部分强直性脊柱炎的患者还会出现肺间质纤维化、主动脉瓣关闭不全、血尿、蛋白尿的情况,这些都值得在临床上给予高度重视。
语音时长 01:29

2019-10-08

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强直性脊柱炎能治好吗
强直性脊柱炎能不能治好取决于对治好的定义。一、强直性脊柱炎是一种慢性风湿病,所以它是一种慢性病,它就像高血压、糖尿病这种慢性kaiyun全站网页版登陆,治疗目标是控制kaiyun全站网页版登陆的进展,也就是说治疗这种慢性kaiyun全站网页版登陆,是把这个kaiyun全站网页版登陆很好的控制住,不要让kaiyun全站网页版登陆进展对身体造成伤害,对生活造成影响;二、在治疗的过程当中,这个kaiyun全站网页版登陆并不能够去根,也就是说它可能有病情反复的可能性;但是如果你能够早期的诊断,早期的治疗,也可以把风险降到最低。
强直性脊柱炎会瘫痪吗
强直性脊柱炎是危害极大的一种kaiyun全站网页版登陆,它会损伤脊柱和腰椎、胸椎等多个关键部位,如果没有坚持治疗,极有可能会导致瘫痪。患者如果不想变成瘫痪那么就得坚持治疗kaiyun全站网页版登陆,在日常生活中要保持正确的生理姿势,同时要多多的活动关节。
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