整天没精神脑子昏沉，可能是生理性因素导致的，也可能是病理性因素导致的，主要有以下几点：1、生理性因素，主要与睡眠不规律有关，个体睡眠与觉醒的生物节律与所处的环境模式不协调，如果总在需要睡的时候睡不着，而在不应该出现睡眠的时间和场合却出现了睡意，相应地又在不应当醒来的时间醒来。尽管这些人总的睡眠时间与正常人相比并没有减少，但常感到睡眠不足，醒来以后觉得脑子昏昏沉沉。另外，长时间睡眠的不足、精神压力大、过度疲劳、情绪紧张等因素也会出现这种情况。建议注意调节睡眠时间，避免熬夜，适当的运动，注意释放情绪，缓解压力。2、病理性因素，多与脑供血不足有关，脑供血不足是由于脑部缺血、缺氧引起的，当存在糖尿病、高血压、高血脂、大脑动脉粥样硬化引发的颈动脉斑块等情况时，就会导致大脑的血液流动改变，引起了大脑的血供的不足。另外，大脑供血的血管受压时也会导致脑供血不足。如存在一个椎动脉型颈椎病、颈椎外伤等等。患者主要表现为精神意识异常、整天昏昏沉沉，总是想睡、注意力不集中、记忆力下降等等，还会出现耳鸣、视物不清、全身乏力等症状;建议及时到医院进行相关检查，积极寻找脑供血不足的病因是治疗脑供血不足的一个关键，另外还需注意改善生活及饮食习惯，戒烟、戒酒、减肥，多吃膳食纤维，少吃油腻这样的食物，通过改善生活和对原发病的积极治疗，大部分患者预后是良好的。

脑供血不足具体选择吃中药还是西药，需要根据患者的实际情况来定。其实，不管治疗方面选择中药还是西药都是可以的，并没有好坏之分，这两者可以结合着治疗，互相促进，具体还需要根据患者的病因和病情来选择合理的药物。建议患者应该要尽快的前往当地正规医院神经内科就诊，配合开云电子平台进行相关的检查，然后再做治疗。如果患者属于脑梗塞，通常可以选择抗小血板聚集的药物，同时还要口服活血化瘀类的中成药物辅助。如果患者属于心功能不全或心力衰竭，可以给予利尿类的药物，还要配合着其他的正常的药物，具体要谨遵医嘱。

确诊脑供血不足需要做的检查项目有：核磁共振、头颅CT。还需要做血液检查，以及血管检查，比如：颈部血管彩超、经颅多普勒等等。血液检查有：血糖、血脂以及血常规等等。根据脑供血不足的原因，对症治疗。如果是因为血脂过高导致的脑供血不足，患者可以服用瑞舒伐他汀钙片、阿托伐他汀钙片来治疗，还需要服用降脂药物。饮食方面不要吃油脂含量高，且油腻的食物。如果脑供血不足的情况比较严重，且有可能会引起脑动脉硬化的情况，需要及时采用手术方式治疗。患者需要控制好自己的血压，特别是有高血压的患者，需要在开云电子平台指导下服用降压药物。

大脑供血不足是指大脑的急性或慢性缺血，而导致了一系列的脑功能障碍。主要原因是与脑部血液循环有关的血管的动脉粥样硬化，同时与心脏、血压有密切的关系。大脑供血不足分为急性和慢性两大类。一、急性脑供血不足。短暂性脑缺血发作，英文缩写“TIA”，表现为突然出现一过性脑损害的表现，如偏瘫、肢体的感觉障碍、一侧的感觉麻木、失语、一侧眼睛黑朦、复视、眩晕等，大多1个小时可缓解。急性脑缺血通常是急性脑梗塞的前兆，预示着脑梗塞即将发生，引起患者及家属的重视，紧急就医。二、慢性的脑供血不足。症状也不典型，脑部或颈部血管形成慢性狭窄，甚至闭塞，血管侧支循环建立，通常无症状或症状比较多样。最常见症状是头痛、头晕、失眠、心烦、多梦、记忆力减退、脑萎缩等症状。出现头部不适症状时，要去医院进一步检查，以免延误病情而进一步发展，成为急性的脑供血发作甚至脑梗塞，而影响患者的生活质量。

脑供血不足严重。大脑作为人体的“司令部”，要有充足的血液供应才能够顺利完成生命活动。正常成年人脑的重量占体重的2%，供应脑的血流量却占每分钟心脏搏出量的百分之20。全脑供血完全中断6秒，即可出现意识丧失，中断5分钟即可造成不可逆性的神经元损伤。保持连续不断的充足稳定的血液供应对维持大脑的正常功能非常的重要。大脑供血不足分为慢性和急性两大类，从慢性和急性发作，是由轻到重的发展过程，是由量变到质变的过程。慢性脑供血不足是由于大脑慢性的、长期的、渐进的血液供应减少而引起的以头晕、头痛、失眠、记忆力减退为症状的kaiyun全站网页版登陆。是动脉粥样硬化症，人到40岁以后脑动脉粥样硬化就发生了，并逐渐进展形成血管狭窄。危险因素不同进展的速度和严重程度不同，但是达到急性脑供血不足发作，表现为突然出现的一过性脑损害的表现如偏瘫，偏身麻木，或者失语，或者一侧眼睛黑朦、复视、眩晕等，短暂性脑缺血发作通常是急性脑梗塞的前兆，预示着脑梗塞即将发生。脑梗具有发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高等四大特点，号称“第二号杀手”。有50%以上的脑梗幸存者生活不能完全自理。所以，防治脑供血不足尤为关键。