胸膜炎并不是什么罕见病，它的发病率越来越高，发病对象也非常广，为了改善这一情况，减少它的危害，最好的办法便是日常预防，了解它的预防方法就尤为重要，下面我们就来具体了解些胸膜炎日常生活预防有哪些？

胸膜炎的预防可分为饮食和运动两个方面，今天着重介绍下饮食方面的预防要点。饮食上首先给以良好的营养和护理。

1.多食大蒜。大蒜有散寒化湿、杀虫解毒的功效，蒜头含有蒜辣素，对结核杆菌有很强的杀菌作用，可防止结核性胸膜炎的形成。可作为调味品煮熟吃，亦可作成糖蒜、咸蒜，当菜肴服用。

2.以易消化、富有营养的清淡食物为宜。有胸水时，应当限制食盐量，进食低盐、低脂肪、高蛋白的食物，如肉类、蛋类、豆腐、黄豆、豌豆等。

3.给患者高热量、高蛋白、全维生素的饮食。通常要在早餐增加鸡蛋或鸭蛋1只，午、晚餐各加肉类100～150克，为保证足够的热量可在正餐外加2～3次点心，如牛奶、蛋糕、饼干等。

4.多吃些绿色蔬菜，如大白菜、卷心菜、菠菜、空心菜等。

5.多吃牛肉、牛奶、蛋类、动物内脏、家禽和豆制品。

6.多吃些水果，如橘、柑、梨、苹果、香蕉等。

以上内容希望大家了解并加以参考，但愿大家都能重视胸膜炎的预防，从而能够避免此病的发生和伤害。