痛风反复肿疼，反复发作主要由于饮食上未忌口、用药不规范、未注意保暖等原因造成，具体如下：

1.饮食上未忌口

痛风主要是因为人体内尿酸含量过高，不能及时代谢排出体温，从而引起关节肿痛，一旦血尿酸水平发生波动，就会引起痛风的反复发作。饮食是造成尿酸水平波动的重要因素，患者控制不住食欲，暴饮暴食，大量食用高嘌呤食物，大量饮酒等，都会造成痛风反复发作。

2.用药不规范

痛风的治疗是以降尿酸药物为主，如果不规范的用药，会导致尿酸水平的变化，从而造成痛风的反复发作。

3.未注意保暖

痛风的出现反复发作，多因为尿酸在关节沉积引起的。未注意保暖，关节受凉，尿酸沉积增加，造成痛风反复发作。

痛风反复肿疼可能由以上几点原因造成，患者应重视起来，积极配合治疗。