躁狂症出现以后，不仅对患者本身带来很大的伤害，对患者的家庭也会造成很大的影响，躁狂症对青少年的危害是相当大的，对孩子的健康成长带来了很大的影响，因此我们要重视躁狂症，下面让专家介绍一下日常生活中该怎么预防躁狂症?

1.保持安静的环境

保持安静的环境非常重要，尤其是当患者处于狂躁期时。不要和患者进行有敌意的谈话，不要聚会或长时间看电视、电影 ，以尽量避免刺激患者加重病情。

2.给予充足的睡眠

充足的睡眠和有规律的生活可以防止此病的发作。

3.勿让其独自驾车

躁郁症患者喜欢刺激 和冒险的活动，比如超速驾驶，这是相当危险和难以控制的。家人应予以控制，不给其任何机会。

4.给予关爱

家人的关爱对病人的康复非常重要， 尤其是对有自杀倾向的病人。

5.注意季节变化

本病受季节变化的影响较大，尤其是深秋和冬季是忧郁症状的高发期，要提防病人出现意外伤害；而夏季是狂躁的高发期，家人亦应加强关注。