哪些运动适合大三阳
发布时间：2020-11-2054098次浏览
现在在天气越来越冷了，很多大三阳的患者们运动也越来越少了，其实在天冷的时候，运动对我们的身体帮助很大，由于天冷，大三阳的患者们运动更能增强自身的免疫力，同时也可以帮助身体的恢复，那么，哪些运动适合大三阳呢，针对这一问题，下面就一起来具体了解一下吧。
一、打太极：打太极可以促使血气运行顺畅， 还能改善各关节的柔韧度，宜在清晨进行，空气流通较好，既可以呼吸新鲜空气，又可以陶冶身心，使人的心情放松，且运动量小。
二、散步：散步具有消除疲劳、放松、镇静、清醒头脑的效果，最好在清晨或饭后进行，每日2-3次，每次半小时以上，走的时候步子要迈大一点，胳膊甩开，全身活动，才能调节全身各器官的功能。
三、慢跑：慢跑也是乙肝大三阳患者适合做的运动，它能增强呼吸功能，使肺活量增加，还能促进全身新陈代谢，加快毒素排出体外。慢跑时全身肌肉要放松，呼吸要深长，缓慢而有节奏，乙肝大三阳患者运动量应以每天跑20~30分钟为宜。
以上就是关于乙肝大三阳患者适合做什么运动的相关介绍，希望能够帮助到大三阳的患者，建议大三阳患者们除了做好运动外，还要做好定期复查，一旦发现病情异常，尽早到正规医院接受科学规范的治疗。
相关推荐
大三阳转阴的几率大不大
大三阳是检测乙肝标记物当中，表面抗原阳性、E抗原阳性、核心抗体阳性，这种状况称为是大三阳，大三阳不仅代表有乙肝病毒的感染，而且病毒复制也是比较活跃的，所以大三阳转阴的概率不是很高。通过抗病毒治疗，可以抑制病毒的复制，但是很难彻底清除乙肝病毒。所以大三阳DNA可以转成阴性，但是乙肝的表面抗原很难彻底消失，这也是慢性乙肝很难彻底根治的原因。所以如果是大三阳的患者，正在进行抗病毒治疗，一定要坚持长期用药。
大三阳能吃阿胶糕吗
大三阳的病人是机体有乙肝病毒的感染，而且病毒复制比较活跃。因为E抗原阳性代表着机体的乙肝病毒处于活跃复制的状态，这样的病人要定期监测肝功生化指标的变化。在饮食方面像滋补的药物，像阿胶膏这类的不是绝对不可以吃，但是要辨别一下机体的体质状态。阿胶有补血滋阴的功效，如果体质比较正常，就没有必要吃阿胶这类的补品。如果体质不适合吃滋阴补血的药物和保健品，吃了以后起不到正面的效果，也增加自己的经济负担。如果有体质比较虚弱，需要滋阴补血的症候，也不是绝对不可以吃。
02:05
大三阳夫妻传染几率
大三阳夫妻传染的概率大约在6%左右，不超过10%。乙肝病毒可以通过血液传播，母婴传播和性传播，大三阳的病人在夫妻之间的传播属于性传播，概率一般较低。虽然大三阳夫妻传染概率低，但也建议如果夫妻双方有一方有乙肝病毒的感染，那么配偶应该在婚前接种乙肝疫苗。接种乙肝疫苗以后表面抗体阳性了，这样在一起生活就不会被感染了，否则尽管是感染概率低，毕竟还是有一定的传染性。乙肝病毒携带者或者是慢性乙肝的患者，其配偶一定要进行相关的检测。乙肝表面抗体阴性时，尽快接种乙肝疫苗。
01:46
大三阳查什么
大三阳要检查病毒的乙肝五项，也称为乙肝两对半。如果检测乙肝两对半当中，第一项表面抗原阳性，第三项E抗原阳性和第五项核心抗体阳性，就称为乙肝大三阳。乙肝大三阳说明机体不仅有乙肝病毒的感染，而且病毒复制也比较活跃，因为E抗原阳性代表着乙肝病毒复制比较活跃。发现大三阳以后，还要检测乙肝病毒的核酸，进一步检查病毒定量的水平，还要查肝功生化，来了解肝脏目前是否有炎症活动，还要查甲胎蛋白，还要进行肝脏超声的检查，全面的了解目前肝病所处的状态，对肝病做一个整体的评估。
02:02
乙肝大三阳变成小二阳的原因
大三阳转成小二阳的原因，可能是病毒的复制受到了抑制，这种病毒受到抑制的原因有两方面，一是通过抗病毒治疗，使病毒复制受到抑制，E抗原检测不到。还有一个原因，是没有抗病毒治疗的病人，自身的机体免疫状态使病毒复制受到抑制，E抗原也检测不到。乙肝大三阳是在检测乙肝两对半当中，第一项表面抗原阳性、第三项E抗原阳性、第五项核心抗体阳性。当这三项阳性的时候，我们俗称是大三阳。如果E抗原阴性，我们检测当中只发现表面抗原阳性和核心抗体阳性，就是常说的小二阳。
01:50
大三阳体检能通过吗
大三阳说明机体有乙肝病毒的感染，而且病毒复制是比较活跃的，体检的时候，如果是国家公务员，或者是其他非食品加工餐饮的行业，国家规定不检查乙肝五项。但是对于特殊的行业当中，乙肝五项可能在体检当中还是要增加的，比方幼教、食品加工、餐饮等行业，可能要检测乙肝五项，这也是职业特殊性的要求。如果是这些行业当中有乙肝大三阳，这样的人可能体检就不能够通过。所以也建议有乙肝携带者的病人，无论是大三阳还是小三阳，最好不要报考食品加工、餐饮还有幼教这类的工作。
大三阳症状是什么
大三阳如处于免疫耐受期，血清ALT和AST持续正常，大部分患者没有明显的不适症状，如处于HBeAg阳性慢性乙型肝炎，有些患者可以出现全身乏力、食欲减退、睡眠不好或者出现消化道症状、肝区隐痛不适，也可以出现皮肤、巩膜黄染、小便发黄，较严重的乙肝患者会有肝掌、蜘蛛痣等肝硬化的表现。所以对于大三阳的患者，一定要注意复查肝功能、HBV-DNA定量和肝胆胰脾彩超。如果出现肝功能损害，应当及时的进行抗病毒和保肝治疗。
大三阳会变肝癌吗
大三阳会有癌变可能。未经抗病毒治疗CHB患者的肝硬化年发生率为2%-10%，危险因素包括年龄较大、男性、发生HBeAg血清学转换时＞40岁、ALT持续升高，病毒（HBV-DNA＞2×10^3IU/ml），HBeAg持续阳性，Ｃ基因型，合并HCV、HDV或HIV感染，以及合并其他肝损伤因素，如嗜酒或酒精性肝炎或者是非酒精性肝病等。肝硬化患者肝癌年发生率为３%-６%。肝硬化、合并糖尿病、直系亲属中有乙肝患者接触黄曲霉毒素等均与肝癌高发相关。
大三阳吃什么食物好
乙肝患者需要制定平衡的饮食结构，也就是摄取合理的脂肪、糖、油、碳水化合物、蛋白质及各种维生素。乙肝患者饮食治疗的基本原则是进食应多样化，以清淡、易消化为主，定时进食，不宜过饱，少量多餐，切忌暴饮暴食。保证足够热量，并且提倡“三高二低”，即高热量、高蛋白、高维生素、低脂低糖；进食时应细嚼慢咽，忌进油腻食物，避免进食粗纤维多和较硬的食物，戒烟禁酒禁辛辣。当然，这一原则也必须根据病情适当调整。
大三阳遗传几率大吗
乙肝是病毒性肝炎，具有传染性，传染途径为，血液传播，母婴传播，性传播，其中母婴传播可不是仅仅指的是母亲会传染给孩子，男性也易造成孩子感染乙肝病毒的，父亲是乙肝大三阳孩子也是非常危险的，那么大三阳遗传几率大吗，这是很多患者都想知道的问题，针对这一问题，下面就一起来具体了解一下吧。
大三阳吃什么药物
乙肝大三阳是一种危害性极大，传染性极强的肝病kaiyun全站网页版登陆，给人们的生活带来严重影响，那么大三阳吃什么药物?由于目前市场上治疗乙肝大三阳的药物种类繁多，而真正有效的不多，盲目吃药会加重肝脏负担，因此建议乙肝大三阳患者最好是到专业医院详细检查后，根据自身病情，在专业开云电子平台的指导下进行用药和相关治疗。
大三阳症状是什么
大三阳症状是非常多的，比如食欲下降、恶心、体重减轻等，检查出这样的情况一定要及早的去医院就诊，治疗，这样才可以消除病因。患者平时也是需要保养的，需要遵医嘱，然后去用药治疗。如果情况比较严重，那么一定要住院治疗，需要定期的做身体检查，防止情况加重。
大小三阳会传染吗
大三阳携带者体内的病毒复制比较活跃，传染性比较强；小三阳携带者体内没有病毒时就没有传染性，如果体内有病毒就具有传染性。大小三阳一般会通过血液传播、性传播、母婴传播。
02:58
大三阳和小三阳的区别
大三阳和小三阳是两种不同的乙型肝炎的感染状态。以下是它们的区别：大三阳指的是乙肝五项里表面抗原、E抗原以及核心抗体均为阳性；小三阳指的是表面抗原、E抗体以及核心抗体均为阳性。它们的区别在于大三阳和小三阳中E抗原一个是阳性，一个是阴性。现在医学上一般称其为E抗原阳性肝病或E抗原阴性肝病。社会上的俗称是大三阳或小三阳。大三阳就是E抗原阳性肝病，小三阳就是E抗原阴性肝病。大三阳反应的临床意义，大三阳说明病毒复制比较活跃，kaiyun全站网页版登陆处于活跃期。
为你推荐
科普文章
短视频
科普文章
短视频
热门问题
专家答疑
生活问答
健康资讯
更多>-
2024-03-01
-
2024-03-01
-
2024-03-01
-
2024-03-01
-
2024-03-01
-
2023-09-01
-
2023-09-06
-
2023-09-17
-
2023-09-25
-
2023-10-07
