牛皮癣是一种很难治疗的皮肤病，这种病虽然不会传染，但是如果患者自己不注意的话是非常容易扩散的，这样病情就会更加的严重了，所以在治疗期间有些事情是一定要谨记在心的，比如如何预防牛皮癣的扩散，那么牛皮癣怎样不扩散？下面我们就来一起了解一下吧。

首先，牛皮癣患者应该进行合理的饮食。保证膳食平衡，为机体提供充足的营养物质;多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果;饮食规律，少食多餐，切忌暴饮暴食;忌食辛辣刺激、腥发的食物;严格忌酒。

其次，牛皮癣患者要保持良好的心理状态，因为情绪会对病情及治疗效果产生重要的影响。牛皮癣患者要放松心情，保持心态平和，以积极乐观的心态面对治疗。

再次，牛皮癣患者应避免刮伤、割伤、创伤等外伤，因为牛皮癣会在皮肤破损处扩散;避免感染，感染也可能诱发或加重牛皮癣。

最后，牛皮癣患者应根据天气的变化适时增减衣物，天气干燥时可使用加湿器以提高居室内空气的湿度，多涂抹一些油脂含量丰富的护肤品，以保持皮肤湿润。

上面所介绍的这些方法都是预防牛皮癣扩散的方法，希望能对患者们有一定的帮助，让大家都能及时的做好这些，这样对病情的恢复是非常有帮助的。