六个月宝宝出现上火，多半与饮食不当或者是辅食添加不合理有关，那应该怎么办呢？

1、多喝水宝宝如果出现上火后，就需要给宝宝多喝水，这是关键所在，因为水分可以及时补充宝宝体内所缺水分，同时加快身体代谢，并且有效改善因为上火而导致的口渴现象，从而有缓解上火的情况。

2、调整饮食在饮食上，如果宝宝是属于母乳喂养，那么妈妈不要吃太多油腻和辛辣刺激食物，要多吃清淡和新鲜的蔬菜瓜果。如果宝宝是配方奶粉混合喂养，就需要在奶粉上选择含钙量较少的奶粉。奶粉中含钙量较多时容易导致上火。六个月的宝宝已经基本上在添加辅食了，因此在辅食上要注意青菜水果的补充，尽量减少调味品。可以给宝宝多吃一些清热降火的水果，如柚子、梨子等，可以榨成汁让宝宝饮用。

3、环境舒适还要给宝宝创造一个适宜的环境温度，让宝宝注意休息，定时排便，这样也可以改善宝宝上火的症状。

4、服用去火的药物父母还可以在开云电子平台指导下给宝宝服用去火的药物，如金银花露，是中药金银花的蒸馏液。我国金银花药用历史悠久，中医认为，金银花味甘，性寒，入肺、胃经，是清热解毒消暑的良药。属于药食同源类药物，药效温和，较为安全。且口味甘甜，宝宝也爱喝。对于治疗宝宝上火的效果还是不错的。

要预防宝宝上火，首先是保证良好的睡眠质量，其次是在天气干燥的时候，要多补充温开水，同时进食的习惯要良好，不可有挑食偏食的习惯，在辅食方面要增加绿色的蔬菜水果，纤维素也要适度添加。平时要严格控制饮食三餐，少吃上火的食物。