牛奶中含有丰富的蛋白质，不会产生多余的脂肪，而黑咖啡则是一种低热量的饮料，可以帮助人体快速地分解和新陈代谢，特别是黑咖啡，卡路里比较少，可以消肿，同时还可以促进燃烧脂肪。

牛奶和咖啡都是日常生活中的一种饮料，它含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙质、磷、铁等营养物质，可以补充人体所需的钙、铁等。咖啡是由咖啡豆和咖啡因等成分制成的。牛奶与咖啡搭配饮用，可以给人体提供一定的能量，同时也可以通过饮用来补充身体所需要的营养，另外，黑咖啡的口感也比较苦，可以适量地加入牛奶来缓解苦味。

对咖啡因过敏、睡眠质量差的人来说，最好不要把咖啡和牛奶混在一起，因为咖啡中含有的咖啡因会刺激大脑，从而影响睡眠。