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腿脚怕凉是怎么回事

发布时间:2021-03-08 18726次浏览

腿脚怕凉并非是正常的表现,一般和个人的身体健康有关,主要是因为气血不足、血管障碍、肝气郁结脾胃虚寒所引起。要想改善此类情况,还需积极接受治疗,比如日常需多补充气血、加强日常体育锻炼,增强个人抵抗力。

许多人在天气降温后,会有明显腿脚怕冷的情况,即便盖了2~3床的被子,却依然无法改变手脚冰冷的现象,其中最为常见的就是女性,大部分人都认为这可能和体质有关,一起来分析一下腿脚怕凉是怎么回事?

1、气血不足

人体拥有众多血管,而血管主要是输送血液,保证器官的正常运作,一旦血液循环出现不顺畅,就容易会出现手脚冰凉。女性如果拥有充足的气血,会有面色红润的表现,能够改善手脚冰凉。

2、血管障碍

心血管系统一旦形成障碍就会导致血管收缩,影响到正常的血液循环,特别是手脚部位的血液不循环就会造成手脚冰凉。

3、肝气郁结

身体一旦出现肝气郁结的现象,容易会导致腿脚怕累,这对于身体会形成不好的影响,导致血液没有办法正常的输送,所以会有异常的症状。

4、脾胃虚寒

腿脚怕冷还可能是脾胃虚寒所造成,这可能和平时没有注意保暖,总喜欢吃一些冰凉的食物有关,容易会导致寒气入侵,如果没有选择及时的调理就会导致手脚冰凉。除了这一些之外,也可能和消化不良、腹胀腹痛以及面色发黄有关,不仅会影响到健康,还会显得更衰老。

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