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哪些锻炼对静脉炎恢复有效

发布时间:2020-09-16 63470次浏览

静脉炎是静脉系统的常见病,主要是下肢的血液向上回流心脏受阻造成的。静脉炎一般早期没有症状,也不影响工作和生活,所以往往被人忽视,还是希望大家能重视起来,下面一起看看它的康复运动

1.张紧脚趾动作:全身放松,双手自然放置在身体的两侧,任何逐渐使脚趾张开、收紧,同时尽量伸直双腿,逐渐使脚趾越张越紧,双脚都越伸越直,持续收紧一会后逐渐放松,连续放松半分钟左右。重复这一动作5分钟左右。

2.绷直脚尖动作:全身放松,双手自然放置在身体的两侧,然后逐渐将脚尖向前绷直,同时尽量伸直双脚,保持这种脚尖向前绷直的状态一会后逐渐放松,连续放松半分钟左右。

重复这一动作5分钟左右。

3.勾脚尖动作:接前式,全身放松,双手自然放置在身体的两侧,然后逐渐使脚尖向内勾紧,同时尽量伸直双脚,逐渐将脚尖向内越勾越紧,双脚也都越伸越直,持续勾紧一会开始逐渐放松,连续放松半分钟左右。重复这一动作5分钟左右。

这组康复训练的方法很简单,动作很容易掌握,每天训练3~5次,持之以恒地加以锻炼,下肢的血液循环状况会逐步得到改善,憋胀、疼痛、酸沉无力的现象也会逐渐得到改善和消失。

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静脉炎患者饮食禁忌有哪些
静脉炎是临床上的多发及常见病,男女均可发病。静脉炎可以发生于身体的各个部位,通常多发于四肢。临床特点为:沿浅静脉走行突然发生红肿、灼热、疼痛或压痛,出现条索状物或硬结。急性期后,索条状物变硬,局部皮肤色素沉着。专家表示,静脉炎除了及时采取治疗外,饮食上也应该注意,平时少吃不易消化的食物、禁食加工食品、忌食生冷食品等,合理安排患者饮食也是预防静脉炎的关键方法。
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留置针可以用多少天
外周静脉的留置针,以用于短期静脉输液治疗,留置七十二到九十六小时,也就是三到四天,或按临床指征及患者主诉,确定留置时间。外周静脉留置针不可用于连续输注发泡剂、肠外营养液和渗透压大于900毫升的液体,如抗肿瘤药物、万古霉素、多巴胺钙制剂、50%的葡萄糖、10%的氯化钾、5%的碳酸氢钠、20%的甘露醇、肠外营养液、右旋糖酐等。因这些药物对血管的刺激性比较大,会导致静脉炎的发生,一旦发生外渗,还会导致局部组织的坏死和腐烂。外周静脉留置针,以用于短期静脉输液治疗,留置七十二到九十六小时,也就是三到四天,或者按临床指征,即患者的主诉确定留置时间,只要穿刺局部没有红肿等不良反应,患者未诉不适,套管针就可以继续使用。
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静脉留置针的套管比较柔软,不易损伤血管,一般留置三到四天。每天输液完毕后,护士会给患者做封管处理,以保留到第二天继续静脉输液。封管处理后患者可以自由活动,但穿刺部位用力不要过大,不要提重物,不要做剧烈的运动,以免引起大量的回血,影响第二天输液。如果套管针内回血较多,或局部感觉不适,要及时报告护士。在输液过程中,如穿刺部位疼痛、肿胀应及时向护士反映。保持穿刺部位敷料的清洁、干燥,不可沾水。夏天局部出汗较多,发现敷料卷边松动,要及时的通知护士,护士会妥善的处理,并定期的更换。
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留置针可以用几天
外周静脉的留置针,以用于短期静脉输液治疗,可用三到四天,过长的时间使用,有增加穿刺浅表静脉发生静脉炎的危险。留置针的使用,减少了频繁的静脉穿刺造成的不适,对于静脉穿刺比较困难小儿或者老年人比较实用。外周静脉留置针不可用于:连续输注发泡剂、肠外营养液和渗透压大于900毫升的液体,如抗肿瘤药物、万古霉素、多巴胺钙制剂、50%的葡萄糖、10%的氯化钾、5%的碳酸氢钠等。对血管的刺激性比较大,导致静脉炎发生,一旦发生外渗,还会导致局部组织的坏死和腐烂。
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留置针注意事项
封管处理后患者可以自由活动,但穿刺部位用力不要过大,不要提重物,不做剧烈运动;如果套管针内回血较多,或局部感觉不适,要及时报告护士;输液过程中,如穿刺部位疼痛、肿胀应及时向护士反映;保持穿刺部位敷料的清洁、干燥,不可沾水。留置针是一项有创操作,需要严格注意无菌操作流程。穿刺时要注意穿刺部位有无红肿及皮肤破损,观察血管走向选择适合的血管进行操作。做好定时消毒,预防感染。输液完毕后,护士会给患者做封管处理。
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