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怎样戒掉奶睡

发布时间:2021-01-26 34837次浏览

奶睡的习惯不利于宝宝健康,建议及时戒除。妈妈可通过与宝宝分床睡、定时喂奶、喂奶后及时拔出乳头等方法逐渐戒除宝宝奶睡的习惯,还可以通过其他的安抚方式让宝宝入睡,坚持一定时间,让宝宝形成自我入睡的能力。

许多哺乳期的宝宝都有奶睡的习惯,睡觉时不含着妈妈的乳头就无法入睡,其实,这一习惯对宝宝并无好处。长期奶睡,可增加患上龋齿几率,还可影响宝宝自我入睡的能力,严重时可导致宝宝呛奶,造成吸入性肺炎。因此,家长有必要戒掉宝宝奶睡的习惯。那么,怎样戒掉奶睡呢?

1、分床睡

多数奶睡发生在妈妈与宝宝同床的情况下,因此,戒除奶睡首先应与宝宝分床睡,只有这样,半夜宝宝有动静时妈妈才会忍住不喂奶,宝宝也不会频繁的想要起来吃奶。

2、睡前拔出乳头

戒除奶睡,白天尽量让宝宝醒着吃奶,吃完后让宝宝玩一玩再上床睡觉,夜间喂奶完,妈妈应将乳头拔出,之后将宝宝竖着拍嗝,之后再放回床上,避免让宝宝吃完奶后含着乳头睡觉。

3、定时喂奶

想要戒除奶睡,妈妈应给宝宝养成定时喝奶的好习惯。建议在喂奶时一次性喂饱,中途避免再给宝宝喂奶。如果宝宝想要喝奶,要先确认宝宝是否饿了,如果刚刚喂奶不久,宝宝只是想含着乳头睡觉,妈妈应想其他方法安抚宝宝入睡,使宝宝慢慢脱离奶睡。

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2021-11-05

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小孩跪着睡觉什么原因
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一个月大的宝宝一天睡多少个小时
1个月大的宝宝,一天要睡18-20小时,也就是1个月的宝宝,基本上他的睡眠,除了有吃奶、排便过程是清醒的,可能有存在两、三个小时左右之外,基本上就是睡觉的时间,这种孩子,基本上不是像大孩子,吃饱了还要玩一玩,给你乐一乐、逗一逗,这种孩子基本上没有,除了吃就是睡。为什么1个月的宝宝,睡的时间这么长,原因也是很清楚的,因为充足的睡眠,是宝宝生长发育的一个非常重要的决定因素,因为人生长激素的分泌,只有在深度睡眠的时候才会分泌的浓度比较高,而1个月的宝宝身体,是一个急速需要生长发育的过程,他每天体重都得长30g左右,30g-40g左右,身长也会长几个毫米,所以孩子生长发育,就需要充足的睡眠,来保证充足生长激素的分泌,才能使他的生长发育,能维持一个正常的状态,所以睡的时间也比较长。另外,1个月的宝宝的睡眠长,对神经的发育也具有非常重要的作用,因为这时候也是神经细胞合成、神经突触形成的高峰时间,也就是长脑子,脑子增大的时间,而各种神经细胞的生成,还有神经突触的形成,都得需要充足的睡眠中,人合成的作用才会增强,才会比较活跃,所以在睡眠的时候,合成的作用增强以后,神经细胞的发育也就会多,突触形成也就比较多,这种孩子神经的发育,才能维持一个正常情况。所以1个月的宝宝睡眠的时间,除了吃就是睡,所以睡眠的时间得达到20个小时左右才是正常的。
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五个月宝宝一天睡几个小时
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2个月宝宝晚上不睡觉怎么办
2个月宝宝晚上不睡觉建议及时带孩子去医院进行微量元素检测,如果钙元素缺乏,需要在开云电子平台的指导下使用药物治疗,比如可以服用葡萄糖酸锌钙口服液或配合服用维生素D、维生素AD等药物,这样都能够补充孩子身体缺乏的钙元素,缓解晚上不睡觉、哭闹等症状。部分宝宝晚上不睡觉还有可能跟平时的习惯有关,如果白天睡得比较多,也有可能会产生这种症状,白天最好不要长时间让宝宝入睡,需要多跟孩子交流沟通,多玩耍,晚上睡眠时间就会相对延长。
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2个月婴儿睡觉总是摇头,可能跟体内钙元素缺乏有关,缺钙后可能会导致孩子神经系统兴奋,因此会出现摇头症状,同时还会产生晚上爱出汗、哭闹不安、牙齿发育迟缓等各种问题,需要及时带孩子去医院进行微量元素检测,判断有无钙元素缺乏。若有缺钙症状,可以给孩子服用补钙类的药物治疗,同时还需要多带孩子晒晒太阳,能促进钙元素吸收,对宝宝的身体有好处。部分孩子睡觉摇头还有可能跟枕头不舒服、盖的过厚等因素有关,这是比较正常的身体反应,一般不必治疗。
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儿童的睡眠障碍形式有什么
儿童也是睡眠障碍高发人群之一,儿童睡眠障碍其主要的表现形式是患儿在患上睡眠障碍之后会出现入睡困难,多梦失眠,张口呼吸,尿床,梦游,说梦话等。儿童睡眠障碍也需要及时的进行调整,否则病程严重时会影响到患儿自身的身体以及智力方面的发育,对于患儿健康不利。
儿童睡觉出汗是怎么回事
儿童睡觉出汗的情况,让很多家长非常的担心,其实有可能是温度太高或者穿的太多引起的,也有可能是身体内缺乏维生素d所导致的,还有可能是本身的基础代谢比较旺盛所引起的,因此大家需要观察宝宝还没有其他身体不适的表现。
新生儿晚上哭闹不睡觉怎么办
照顾宝宝是需要足够耐心的,也需要细心才行,如果宝宝困难不睡觉,那么家长需要给宝宝提供一个很好的休息环境,比如温度适宜、被褥薄厚适中、不要给宝宝吃的太饱,观察宝宝皮肤是否有疹子,宝宝是否消化不好,这个可以通过大便观察出来的,如果宝宝生病了,需要就医的。
宝宝睡觉老是哼哼唧唧是怎么回事
有些宝宝晚上睡觉哼哼唧唧是生理因素引起的,比如脑神经系统发育不健全;有些宝宝是晚上吃不饱、纸尿裤不合适、环境不适宜等,让宝宝感觉不舒服;宝宝对环境不熟悉,患有某些kaiyun全站网页版登陆时,也会让宝宝在睡觉时哼哼唧唧的。
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宝宝几个月睡眠周期变长
宝宝的睡眠周期,每个孩子不太一样。孩子较小的时候,一般五到六十分钟是一个睡眠周期。随着宝宝的年龄增长,逐渐可能变为三个小时到四个小时。每个宝宝因为喂养情况及环境情况等不一样,睡眠周期会有不同。比如两、三个月的孩子中,一些可以睡四、五个小时为一个周期。但是有的孩子可能即使年龄在三、四个月以后,两、三个小时就会有一次醒来。宝宝的睡眠周期和睡眠缓解情况以及喂养情况有关系,每个孩子都不太一样。
促进宝宝睡眠按摩方法
宝宝如果在睡觉之前可以适当性的进行按摩,就能够达到更好的一种效果,按摩的方法有很多可以利用虎口来按摩颈部,也可以按摩宝宝的面部或者是摩擦腹部等等,但是在整个按摩的过程中对于时间必须要有所了解,建议9个月以下的宝宝最好是不要按摩。
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儿童睡眠障碍的心理因素有哪些
常见于恐惧感、孤僻、好动因素、逆反心理。一、恐惧感。由于所谓的恐惧因素,引起儿童睡眠障碍的发生。有很多孩子可能需要父母的陪同才能入睡,父母一旦离开,就会非常容易惊醒。甚至孩子可能不太容易去跟陌生人进行交流,也比较闭塞、内向。当这样的孩子惊醒的时候,可能会口述说害怕一些大灰狼,或者是一些怪物等。二、孤僻。一般来说,孤僻的孩子是由于性格因素而引起睡眠障的发生。可能在进入睡眠的过程当中,会出现一定的障碍或者是问题。三、好动因素。有些孩子在已经很晚的时候,还会很兴奋,不肯入睡。四、逆反心理。出现逆反心理的孩子,在更多的时候是对家长管控的反叛。
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儿童心因性睡眠障碍家长应该如何应对
首先判断睡眠障碍是不是真正影响孩子的身体发育。若是,需在第一时间就医。若由心理因素引起,应减少平时对孩子恐怖性刺激的体验。好动的孩子,可以跟孩子约定入睡时间。如果儿童出现心因性睡眠障碍的问题,首先就需要对于孩子的睡眠障碍,进行判定。也就是说,睡眠障碍是不是可以真正地影响到孩子的身体发育。如果睡眠障碍影响到孩子的身体发育,就一定要在第一时间去医院就医,及时治疗。如果不是,是由于心理因素引起孩子出现入睡困难的情况,作为家长,就应该减少平时对于孩子恐怖性刺激的体验,一定要注意给孩子营造一个很好的睡眠的氛围。比如一些动画影片或者是游乐园的恐怖刺激,就一定会影响到孩子的睡眠。家长要更多的对这样的孩子有一定的耐心,然后让孩子能够渐渐地缓解自己不合理的恐惧认知。对于一些好动的孩子,可以去跟孩子做一个小小的协商和约定,对于每天的入睡时间等情况,做一个规定。
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儿童睡眠障碍的心理治疗有哪些
针对儿童出现睡眠障碍的心理治疗方法,有一些箱庭治疗方式,也就是所谓的沙盘治疗方法。而且,箱庭治疗,现在已经是被纳入到心理咨询室,在设备的配备里必备的产品。除了这一点,对于儿童出现睡眠障碍的治疗方法,常用的就是游戏治疗方法。通常情况下,游戏疗法有很多,可以是个体一对一,但是,对于儿童来说,更多的是倾向于进行团体的游戏治疗。还有就是表达性的治疗方式,可以通过一些艺术的手段,比如绘画等方式,让孩子把内心的情感以及问题,都能够表述出来,从而可以在整个过程当中,对孩子完成干预和治愈的过程。综上所述,对于儿童睡眠障碍的心理治疗方式,还是需要解决儿童的心理问题,从而可以去降低儿童的睡眠问题,或者是消除睡眠的问题。
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