下雨天咳嗽时，可以根据咳嗽的诱因，相应选择喝生姜红糖水、推拿按摩、药物治疗等方法缓解。

1.红糖生姜水

下雨天咳嗽可能是风寒湿邪入侵呼吸系统所致，红糖和生姜都有驱寒、发暖的作用，用红糖生姜煮水趁热饮用，使身体微微出汗，祛除体内寒气，有助于缓解咳嗽症状。

2.推拿按摩

下雨天寒气入体导致咳嗽时，可对大椎穴、风池穴、列缺穴、合谷穴等穴位推拿按摩，以局部发热为宜，可解表散寒、缓解咳嗽症状。

3.药物治疗

下雨天咳嗽可能是风寒感冒、过敏性咳嗽等原因导致，可对因用药。如因风寒感冒引起时，服用风寒感冒冲剂、荆防冲剂、风寒咳嗽颗粒等药物祛风散寒、止咳化痰。如因冷空气刺激出现过敏性咳嗽时，服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、孟鲁司特钠咀嚼片等药物抗过敏，缓解气道高反应状态，可使咳嗽症状减轻或消退，具体用药需遵医嘱，不可擅自用药。