肠胃不好可以吃秋葵吗

发布时间：2022-08-191743次浏览

胃肠功能较弱的患者可以适量吃秋葵，但不应过多食用，防止对胃肠道造成刺激，加重病情。

秋葵属于常见的食物之一，秋葵中含有大量果胶及膳食纤维，具有软化粪便、促进胃肠道蠕动、增加消化的作用。对于胃肠道功能较弱的患者来说，可以提高胃肠道功能，缓解胃动力不强的症状。同时秋葵中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和微量元素。可以充分补充人体所需要的能量，而且秋葵在人体中易被消化吸收，所以适于胃肠道功能较弱的患者食用。

中医认为秋葵性寒可能抑制糖和胆固醇的吸收，从而刺激肠胃，同时由于秋葵中含有较多草酸，可能加重结石的形成，对于肠胃消化功能较弱的患者，则可能引起肾结石等kaiyun全站网页版登陆。

肠胃功能较弱的患者应保持清淡、易消化的饮食结构，避免食用生冷、辛辣或刺激性食物，防止对胃功能造成破坏。

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