苹果味甘、酸，性凉，归脾、胃经，具有生津止渴、润肺除烦、健脾养胃、降压降脂、减肥瘦身等功效与作用。具体分析如下：

中暑会引起呕吐主要是因为中暑后体内水电解质紊乱、胃肠道功能失调、脑水肿等情况所致。1.水电解质紊乱：中暑后大量出汗，体内水分、电解质丢失过多，引起脱水，电解质紊乱，而有些病人中暑后仅仅补充水分，没有补充盐分或者是补充盐分过少会加重电解质紊乱症状，可引起呕吐。2.胃肠道功能失调：中暑后体温过高会影响到肠胃道功能，再加上身体脱水、血容量不足，凝血功能异常以及人体的应激性反应，都会造成胃肠功能失调，胃肠功能紊乱后胃酸分泌增多而出现呕吐。

55岁睡眠时间正常一般在6-7小时左右，相比正常睡眠时间有所缩短，但无不适症状时，属于正常情况。

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