马兰头食药同源，味辛、苦，性寒，归肺、胃、肝、大肠经，有清热解毒、散瘀止血、调节血压、润肠通便、美容养颜、防癌抗癌等功效。1.清热解毒：中医认为，马兰头味辛、苦，性寒，归肺、肝经，可清热解毒，缓解因内热过盛引起的咽喉肿痛、鼻出血等症状。2.散瘀止血：马兰头性寒，有凉血散瘀、止血的作用，对血热引起的咳血、便血、吐血或外伤出血等症状有调理作用。3.调节血压：马兰头能调节电解质，还能增加血管壁的弹性，调节血压。4.润肠通便：马兰头归胃、大肠经，含有丰富的膳食纤维，可润肠通便。5.美容养颜：马兰头中富含维生素A、C、E，有抗氧化性，可清除体内自由基，能延缓衰老、美容养颜。6.防癌抗癌：马兰头中的维生素A可抑制肺、肝中的致癌物质，维生素C可阻止亚硝胺的合成，提高机体抗辐射能力，能防癌抗癌。

罗汉果性凉、味甘，入肺经、大肠经，含有丰富的葡萄糖、果糖以及多种维生素等营养物质，具有清热润肺、利咽开音、润肠通便等多种功效与作用。1、清热润肺：罗汉果味甘，偏寒，归入肺经，有清宣肺气、润肺化痰的作用，可用于治疗外感风热，肺热伤津引起的咳嗽痰多，咳痰不利、干咳无痰、咽喉肿痛等多种病症。2、利咽开音：罗汉果具有清宣肺气的作用，还有利咽开音之功效，在临床上可用于治疗肺热郁闭引起的咽喉疼痛、声音嘶哑、喉咙干燥、咳嗽声嘶等多种病症。3、润肠通便：罗汉果甘润，入大肠经，可以宣上导下，具有清泻火热、生津、通便等多种作用，可用于治疗肺热引起的肠燥便秘、头痛目赤等症状。

顺时针揉肚子一般以肚脐为中心，适度用力按压肚子，按照钟表行走方向按摩，即顺时针方向揉，按揉的时间5-10分钟，能够加快肠胃蠕动，帮助消化和减轻腹胀。

直接胆红素是一个很多人都比较陌生的概念，其实在临床上的运用比较广泛，也是判断黄疸的一个重要标准，它的正常值在0-6.8μmol/L（1-4mg/L）范围之内，如果出现了偏高的情况，那么代表肝脏出现了问题，有可能是黄疸，也有可能是肝脏相关的癌症，还有可能存在胆结石的问题。

宝宝睡觉要抱着睡主要是因为缺乏安全感所导致，如果长时间抱着睡觉就会养成习惯，不利于宝宝的成长，也会让家长非常配备。所以要慢慢的进行改变，不能着急，进行改善时不要宝宝一哭就抱，可以让宝宝哭一会，宝宝也会慢慢适应，另外房子的温度和湿度要调理好，有利于宝宝更好的入睡。