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神经炎的食谱大全

发布时间:2020-12-1025717次浏览

人们常说病从口入,其实是不全面的,吃得科学在一定程度上是可以缓解病情的,如果吃错了,只会给我们的身体带来更多的伤害。神经炎患者生活中一定要注意合理饮食,吃的东西要干净卫生,避免长期吃过期或者不洁食物导致食物中毒。那么,神经炎吃什么好呢?这里就来介绍一下神经炎食谱大全。

1、饮食要易于消化并富有营养,补充富含维生素B1的食物,如各种杂粮、豆类、和其它多种副食品,还可以多吃干果、硬果、动物内脏、蛋类、瘦猪肉、乳类、蔬菜、水果等,但是一定要注意食物加工烹调方法,否则损失太多,同样会引起维生素B1缺乏病。

2、无湿热者宜多食滋补肝肾食物,如肉类、牛羊乳、豆类、枸杞子、山药等。

3、有湿热者宜多食用能清热利湿的食物,如蕹菜、萝卜、冬瓜、薏苡仁、豆芽等。

4、忌食生冷、坚硬、不易消化的食物,湿热证忌食辛辣、温热的食物,如酒、辣椒、干姜、胡椒、桂皮等。

5、补钙很重要,排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等都富含钙质。

6、平时应注意预防,保持精神愉快,保证适当的睡眠和休息,夜间避免受冷风侵袭。

具体推荐三个食疗方:

1,河蚌天麻汤:

[原料]河蚌肉250g,天麻9g。

[制法]河蚌酒浸,入沸水烫,加天麻煮汤,调味。

[功效]平肝熄风。用于肝火旺盛,肝风内动引起的面瘫。

[服法]食蚌肉,饮汤。

2,菊花鱼汤:

[原料]菊花10g,鲜河鱼500g。

[制法]将鲜河鱼去杂、洗净,加酒、姜、葱去腥味。放入菊花一起煮汤食用。

[功效]平肝熄风,清热明目。用于面瘫伴头晕目赤。

[服法]食鱼肉,饮汤。

3,枸杞叶炒肉丝:

[原料]枸杞叶250g。瘦肉丝250g。

[制法]将枸杞叶拣洗干净,起油锅先翻炒肉丝,然后放入枸杞叶拌匀,调味食用。

[功效]养阴清热。用于面瘫目赤肿痛,目干眼糊。

[服法]佐餐。

神经炎患者除了饮食保健治疗外,还应积极进行药物治疗,争取有更好的疗效。

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交感神经兴奋该怎么办
交感神经兴奋要锻炼放松,严重了需要药物治疗,调整生活状态。交感神经和副交感神经也是迷走神经,是调节人的各种状况的,叫自主神经。遇到压力大的紧张的事情,交感神经是必须要兴奋的。比如说突然有一个剧烈的事件,突然哪地方有噪音有大的动静,这个人会表现出来瞳孔增大,然后心跳加快,马上是一种应急状态,这个是正常的。交感神经过度兴奋可以造成心跳特别快,然后呼吸也特别快,特别能出汗等等。这个时候首先要看看是病理性的还是生理性的。交感神经兴奋,比如心跳特别快,然后眼睛瞪得很大。病理状态交感神经兴奋需要去治疗。还有一种情况是生理状态的,就是因为自主神经功能紊乱,自主神经交感和迷走两个不协调功能紊乱,造成交感太兴奋。比如说到晚上该睡觉的时候兴奋,不能好好入睡,心率很快,然后出汗,呼吸也很大很快。这个时候排除病理性的问题以后,比如排除像甲亢这一类的毛病以后,就是自主神经功能紊乱了。这个时候需要患者放松,主要是好好锻炼放松,学放松的基本技巧。太严重了才需要吃点药,比如说心跳太快,总是太快,又没有病理问题,这个时候可以适当的吃一点阿替洛尔。但是基本上要靠调整生活状态,慢慢会好。
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交感神经兴奋怎么办
病理性的要治疗原发病,生理性的可以适当的吃一点阿替洛尔,但主要靠调整生活状态。人体有两组神经,交感神经和副交感神经也是迷走神经,调节人的各种状况叫自主神经。如果遇到压力、紧张的事情,交感神经是必须要兴奋的,比如突然有剧烈的事件,会表现出瞳孔增大,心跳加快,这是一种正常的应急状态。但是交感神经兴奋指的是过分了,造成心跳特别快,呼吸特别快,特别能出汗,这时候要看它是病理性的还是生理性的,比如甲亢患者交感神经兴奋,心跳特别快,整天眼睛瞪得很大,这种病理性的需要治疗,生理状态的是因为自主神经功能紊乱,或者两组自主神经交感和迷走两个不协调功能紊乱,造成交感太兴奋,可以适当的吃一点阿替洛尔,但主要靠调整生活状态。
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尺神经损伤怎么治疗
单纯的尺神经损伤,治疗比较简单,可以用改善营养神经的药物,比如B族维生素,用烟酸等改善循环的药物,如果尺神经损伤是有因素的,包括腕管综合征、尺神经沟长囊肿等因素,需要做外科治疗,去除压迫;纯粹是内科性质,就是内科治疗,可以用烟酸、尼麦角林这一类药物改善循环,用B族维生素营养神经。需要注意的是,神经损伤以后,因为神经损伤要把内部修复起来,膜要长起来需要一定过程,要慢慢治疗,也可以用理疗的方式。
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