胸椎骨折后的生活注意事项主要有两点，包括避免撞击胸部和坚持卧床休养。撞击胸部会导致骨折加重，运动也会影响骨骼恢复，所以平时要多休息。在饮食上要注意多补充蛋白质，多吃鸡蛋和瘦肉等高蛋白食物。另外也要适当补钙，多吃豆制品和乳制品，这样能帮助恢复。

胸椎骨折会给患者带来较大的痛苦，一旦骨折就会有持续性的疼痛，而且身体会无法正常活动。大多数胸椎骨折患者都需要接受手术治疗，手术的损伤性比较大，术后还需要长时间的卧床休养，因此必须注重护理。那胸椎骨折治疗后的注意事项有哪些？
一、胸椎骨折的生活注意事项
1.避免撞击胸部
　　胸椎骨折治疗期间一定要注意避免撞击胸部，因为这个时候如果不慎撞击到胸部，可能会导致骨折更加严重。平时也要尽量避免活动，尤其不要做上肢运动，不然也会影响到胸椎恢复。
2.坚持卧床休养
　　因为胸椎骨折对身体的损伤是比较大的，所以在治疗后一定要坚持卧床休养。每天卧床休养的期间，可以在家人的帮助下适当翻身，这样也可以促进骨骼迅速康复。
　二、胸椎骨折的饮食注意事项
1.多补充蛋白质
　　蛋白质能够防止身体在休养期间出现免疫力下降的情况，所以这个时候多补充一些蛋白质对身体很有好处。建议多吃鸡蛋、瘦肉等高蛋白食物。
2.适当补钙
　　因为骨折会导致身体需要大量的钙元素，因此在这时也要适当补钙。多吃富含钙元素的食品也能促进恢复，比如可以吃虾皮、豆制品、乳制品等等。