偏头痛用温水泡泡手
发布时间:2020-11-20
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工作的压力几乎让偏头痛变成了人们的常见状态:电脑看多了头痛、事情多了头痛、办公室呆久了头痛……总之,是严重影响了日常生活。专家建议,当偏头痛发作时,不妨用温水浸泡双手,会有缓解疼痛的效果。
偏头痛大多是由于颈内、外动脉及其他脑血管运动功能障碍,充血膨胀,压迫神经而引发的。因此,缓解偏头痛,减轻脑部血管充血十分必要。此时可以取一只脸盆,倒入温水,水温不宜过烫,然后将双手和腕关节完全浸泡在水中半小时左右,浸泡过程中添加热水保证水温,可使手部血管扩张,脑部血管血流相应减少,从而使偏头痛逐渐减轻。也可每天2—3次,每次半小时,坚持长期进行,能够起到很好的保健作用。
除经常温水泡手外,还应避免偏头痛的诱因。保持乐观心态,发病时卧床休息,避免噪音,注意睡眠,避开易引发偏头痛的药物和食物,如奶酪、咖啡、巧克力、腌制食品、硝酸酯类药物等。进行有规律的运动,有计划地工作。同时还要注意避风寒,避免耀眼的阳光,避免淋浴,防止诱发偏头痛。如果长期偏头痛,建议去医院就诊。文/徐为凡
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感觉到头部血管跳动什么原因
如果是感觉到了头部血管跳动,可能是头部血管性的搏动头痛。对于头部血管性博动的头痛,最常见的第一种就是偏头痛,它就属于博动样的一种头痛。当然偏头痛是一种中重度的头痛,对于偏头痛的这种疼痛来说,可以用普通的止疼药物,也可以用一些特殊的,比如曲普坦类的药物来治疗头痛。第二种博动样的头痛,可以见于发热的情况下,发热的情况下可能有血流的流速增快、血管扩张,也会有博动样头痛的感觉。第三种,可能头部血管性博动样的疼痛,在血压骤然升高的情况下,可能有些患者也会出现头疼不适的情况,这种可能跟骤然升高的血压有关系。第四种,老年人有巨细胞动脉炎的情况下,也会表现为一种博动性的血管性头痛,这类患者在血管的部位可能还会有一种可以摸到条索样的血管和有一些触痛的感觉。所以,看到搏动样血管的疼痛,病因可能也是不尽相同的,当然,不同的病因,治疗方案也不一样。
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偏头痛是一类周期性发作的并且具有家族病史发病类的kaiyun全站网页版登陆,在临床上的表现有恶心呕吐,偏侧搏动性头痛,并且偏头痛具有一定的周期性,在一段时间后会再次的发作,一般在睡眠之后会有一定程度的缓解,往往会伴有精神方面的功能障碍,那么生活当中如何治疗偏头痛呢?
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