胳膊肌肉突然疼痛难忍可能是肩袖撕裂、网球肘、肌肉挫伤等原因引起的，可以针对病因及病情轻重，选择理疗、药物治疗、手术治疗等方法缓解。

1.肩袖撕裂

肩峰受到猛烈撞击，长期进行打球等剧烈运动等可能会导致肩袖撕裂，使肩关节及上臂有剧烈疼痛感，活动受限。可用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物抗炎镇痛，必要时做肩袖修复术治疗。

2.网球肘

反复用力活动腕部，使肱骨外上髁处总肌腱产生较大的张力，出现炎性反应，会引起网球肘。受炎性刺激，患者肘部外侧有疼痛感，伸肘、握拳、屈腕时疼痛明显，有时疼痛还会牵涉到前臂伸肌中上部。可用布洛芬乳膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂、塞来昔布胶囊等药物外用、内服抗炎止痛。如疼痛严重，保守治疗效果不理想可做剥离松解术、卡压神经血管束切除术等手术方法治疗。

3.肌肉挫伤

手臂进行剧烈运动或受到外力猛烈撞击，使肌肉、软组织挫伤时有明显肿痛症状可对疼痛部位适度按摩，并应用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物抗炎镇痛，具体用药需遵医嘱，不可盲目用药。