一受刺激就浑身发冷，可能是交感神经兴奋、肾上腺素分泌增加、肌肉痉挛等原因引起的，注意放松心情，并通过按摩、合理用药等方法缓解。

1.交感神经兴奋

受到刺激后交感神经兴奋，通过复杂的神经内分泌作用，常有浑身发抖、发冷的表现。学会自我调适，放松心情，缓解不适感。严重时可服用谷维素片、维生素B1片、地西泮片等药物镇静安神。

2.肾上腺素分泌增加

受到刺激时，肾上腺素分泌增加，血液循环加快，心脏和大脑供血增多，身体表面血流量减少，可能会有浑身发冷的表现。除了放松心情外，还可服用复合维生素B片、钙镁片、生脉饮等药物益气养阴、舒缓神经，缓解不适感。

3.肌肉痉挛

过度紧张、焦虑时，可能会导致肌肉组织痉挛，血液循环不畅，也会导致身体发冷。放松心情，并对身体进行按摩或洗热水澡，放松紧张的肌肉，促进血液循环，通常能缓解。注意应用药物时遵医嘱，不可擅自用药。