鱼鳞病对于患者的影响不仅仅只是外观上的影响，更对患者的心理造成很大的伤害，往往使患者心里压抑，所以很多患者想要进行一些运动锻炼来排解心中的压抑，那么鱼鳞病患者锻炼注意事项有哪些呢，接下来就让我们进行详细的介绍。

一：患者要调整饮食结构，让自己的饮食更加的有利于身体健康，同时要避免那些对自己病情不理的食物。提醒鱼鳞病患者要多喝水，食物尽量以清淡为主，不要过度的食用油腻的食物。

二：适当运动：每天鱼鳞病患者选择择空气新鲜的场地进行适当的晨练，但是运动不要过于激烈易轻柔为主，同时晚上饭后可以散散步，提高自身的抵抗力，避免病情的反复发作，贵在持之以恒

三：患者要保持皮肤湿润状态避免干燥，但是不能过度的洗澡，以免皮肤水分流失。注意洗澡时除水温不宜太高外，还应以采取坐式淋浴比较安全。

四：注意自己的消化系统的保护，保护自己的肠胃，保持大便通畅：鱼鳞病患者一定要注意大便不能干燥，便秘不利于身体内毒素的排除，从而增加鱼鳞病的治疗难度。排便过于用力还会使鱼鳞病患者腹内压力增高，回心血流量增加，心脏负荷加重，容易诱发心绞痛和心肌梗死。

通过上面的介绍，我们可以知道一些鱼鳞病患者在运动应该注意的事项，希望我们的介绍可以帮助到有需要的朋友。