男人可以说是每个家庭里的顶梁柱，而且他们自己也往往希望自己在孩子和老婆是心中是一个超级英雄，但是，由于生活水平的提高，男人们往往为了家人能够有更好的生活，就会努力的工作，随着压力的增大，年龄的增长，身体也慢慢的大不如从前，那么根治阳痿秘方有哪些呢，针对这一问题，下面就一起来具体了解一下吧。

1，芡实准备十五克，再准备十克的茯苓，大米适量即可，这需要准备好芡实和茯苓放在一期进行捣碎，之后加入适量的水，之后煎到软烂的时候就可以了，在这个时候再放入洗干净的大米，煮烂成粥，这需要一天分两次吃完，这对于有阳痿的患者有很好的改善，还能够补脾益气，改善小便不利的作用的。

2，白果准备十二克，腐皮准备八十克，再准备适量的大米，这需要准备好白果去除果壳和芯，之后和腐皮还有百米放在锅内进行炖煮成粥，每天一次就可以了，选择在早上吃是比较好的，身体吸收的效果好，有很好的补肾益肺的作用，尤其是针对男性阳痿，改善的效果是很好的，但是要坚持吃上两周的时间。

3，肉苁蓉准备十五克，精羊肉六十克，粳米一百克，适量的咸盐和葱白，生姜准备三片就可以了，之后，这准备好肉苁蓉洗干净后切丝，之后放在锅内煎一下，之后放入其他的食材放在锅内进行炖煮，炖煮成粥后就可以吃了，一般一周为一个疗程，但是要坚持吃上半个月才有明显的效果的。

男性朋友不管自己的身体是否处于健康的状态，平时都需要注意，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，也尽量不要熬夜，少吸烟喝酒，保证有个充足的睡眠，如果发现身体有任何的不舒服，都应该及时的去医院做检查。